- 加載中...
來源：保健時報 時間：2014-07-06 09:34:54 熱度：1054
廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 徐谷根
胖，穿什么都白搭；瘦，穿什么都百搭。時值7 月，減肥這項終身大業(yè)依然沒有被放松，在這日漸火熱的事業(yè)中，志同道合的減肥盟友們卻有了分歧，有人說健身中心才是減肥的好去處，而又有人認(rèn)為，因體內(nèi)脂肪過度蓄積所致的肥胖是慢性疾病，應(yīng)該去醫(yī)院就診。那么，減肥人士到底應(yīng)該去健身中心還是醫(yī)院呢？
其實，所有肥胖人士不管什么原因，減肥前都應(yīng)到醫(yī)院就診，查診肥胖的原因，是單純性肥胖還是內(nèi)分泌失調(diào)性肥胖，明確原因才能正確制定后續(xù)減肥方案。
在健身中心減肥，從某種程度看是可行的，但是需要耐心和堅持，因此很少有正兒八經(jīng)肥胖的人到健身中心能減肥成功。三個因素影響人們在健身中心減肥的效果。一是減肥前沒有搞清楚肥胖的因果關(guān)系，如果是內(nèi)分泌失調(diào)性肥胖，就應(yīng)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，而不是先鍛煉；二是肥胖人士想減肥，家人和朋友反而會看不慣其瘦的模樣，誤以為是病態(tài)，導(dǎo)致減肥后自己反而難以接受，對減肥造成很大的壓力。三是肥胖的治療方式，即使是單純性肥胖也需采取綜合療法。肥胖的原因眾多，與社會因素、心理因素、個人習(xí)慣密切相關(guān)，單一的運(yùn)動方式不一定能奏效。
事實上，減肥過程中隱藏著眾多復(fù)雜的問題，健身中心并不能完全解決。而且單單從飲食和運(yùn)動來控制很難奏效，難以達(dá)到減肥的目的，因為減肥需要綜合治療。
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟(jì)辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
