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來源：中國醫(yī)藥報 時間：2014-07-04 13:42:43 熱度：930
看電視太多不僅會傷害眼睛，還可能會影響壽命。一項新的研究顯示，每天看3小時以上電視的人，其早死風險要比看電視時數(shù)較少的人高出1倍。發(fā)表在最近出版的《美國心臟病學會》期刊上的這項研究稱，久坐不動的生活方式可能會引發(fā)高血壓、肥胖、癌癥和心臟病。
西班牙納瓦拉大學的研究人員對13000多名西班牙大學畢業(yè)生進行了研究，這些大學生的平均年齡為37歲，其中60％是女性。研究過程中，有46人死于癌癥，19人死于心血管疾病，32人死于其他原因。通過平均8.2年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，每天看電視3小時的人，其早死風險要比每天看電視1小時以下者高出1倍。
美國心臟學會建議，人們每周應進行約2小時的中等程度運動。
（曹淑芬譯自法新社）
（責任編輯：秋彤）
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