來源:中國醫(yī)藥報 時間:2014-06-27 10:53:34 熱度:800
□ 蔳昭和
在夏季,一旦因飲食因素導(dǎo)致急性腹瀉、嘔吐等時,應(yīng)首先及時到各醫(yī)院的腸道門診就診,以便得到及時、正確的治療和處理。如果不能到醫(yī)院就診,在家中也可采用一些對癥治療,如思密達、氟哌酸、黃連素、藿香正氣液等都可作為家庭的常備藥。不過,在治療上要重視如下幾個要點。
要點一:要注意補水。當腹瀉引起脫水時,應(yīng)及時服用口服補液鹽;如果家里沒有口服補液鹽,可以服用些淡鹽水補液。因為腹瀉易損失身體里的液體和電解質(zhì),一旦脫水嚴重,有可能引起多種并發(fā)癥甚至死亡。
要點二:不要一見腹瀉就馬上服用止瀉藥。發(fā)病初期腹瀉有助將體內(nèi)的致病菌與細菌產(chǎn)生的毒素排出體外,減少對人體的毒害。不過,腹瀉持續(xù)時間較長或較頻繁時,在使用抗菌藥和糾正脫水之后,可酌情使用止瀉劑。
要點三:抗菌藥使用要有針對性。不能一有腹瀉、發(fā)熱就自服氟哌酸等抗菌藥。因為引起腸道疾病的病原菌不同,在選用抗菌藥時,最好先做便菌培養(yǎng),明確菌種再選用抗菌藥效果才好。隨意服用抗菌藥不僅可能無效,還會影響人體的正常菌群,急性腹瀉有可能轉(zhuǎn)為慢性腹瀉。兒童、孕婦禁止使用諾氟沙星、環(huán)丙沙星、左氧氟沙星等沙星類抗菌藥。
要點四:服微生態(tài)制劑不要超量。像常見的麗珠腸樂、培菲康、整腸生等微生態(tài)制劑,都是用于調(diào)整腸道菌群,有助糾正菌群失調(diào)。不過,使用這類藥物時不要劑量過大(如加倍服用),否則可能導(dǎo)致便秘;也要注意不要與抗菌藥同服。
要點五:補充足夠的營養(yǎng)素。這有利于修復(fù)受損的腸道,也有助將致病微生物排出體外?;颊呖蛇M食易消化、低鹽、多維生素的清淡之品,適量補充蛋白質(zhì),如雞蛋羹、米粥、魚類、瘦肉等。采用禁食禁水的辦法是不可取的。
要點六:中藥治療。中藥對止瀉、恢復(fù)胃腸功效有良效。宜選清熱、利濕、止瀉的中藥,常用的有藿香正氣液、克瀉膠囊、葛根芩連片、香連片(丸)、楓蓼腸胃康等。注意:中藥與西藥合用時,最好間隔半小時服用。
要點七:即使在使用一些“非處方藥物”前,患者及家屬也最好先聽取醫(yī)生的建議。
(作者單位:成都中醫(yī)藥大學(xué))
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腸道疾病要防止“病從口入”
預(yù)防腸道疾病的重點還是防止“病從口入”,具體防范措施可從如下方面入手。
●不喝生水,做到勤洗手,飯前便后、吃零食前都要洗手。
●盡量少吃冷飲,包括雪糕、冰激凌和冰水等,更不要一次吃太多。
●消滅蒼蠅、蟑螂,清潔環(huán)境,防止致病微生物污染食物和餐具。
●注意食物的清洗、殺菌。除禁吃變質(zhì)食品外,瓜果蔬菜要多浸泡后洗干凈;剩飯菜或者放冰箱里保存的食物,下次食用前一定要充分加熱;自做涼拌菜,要加點醋和蒜以殺菌。
●肉類品要煮熟。肉類海鮮類食物易滋生細菌,煮熟是殺菌的有效方法。加工生、熟品的案板和刀具,也一定要分開,不可混用,并注意定期消毒。
●少在外面小餐館吃飯,如需要在外就餐,要選擇衛(wèi)生條件好、有衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐館。外出旅游盡量少吃涼菜、生菜。
●家人朋友如患腸道疾病,病人用過的餐具、便器、臥具都應(yīng)該消毒,要管好病人的糞便,避免疾病的傳播和流行。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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