四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

大眾健康之窗
健康科普
當前位置:首頁 > 健康科普
調(diào)神養(yǎng)生品花茶 注意不宜人群

來源:健康報 時間:2014-05-21 14:32:15 熱度:1389

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部教授 劉紹貴

  花茶,又名香片、香花茶、熏花茶、窨花茶。它集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰,既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品飲,頓覺花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡,既為士庶之族喜愛,又受養(yǎng)生家推崇。追溯其生產(chǎn)和飲用歷史,已有1000多年,到了清代已形成我國的一種特殊茶類,其中有的花茶甚至飲譽全球。下面介紹幾種常見的花茶。
  茉莉花茶 消炎解毒
  茉莉花,為木樨科植物茉莉的花,許多庭院內(nèi)或家居窗臺上有栽種,是用于觀賞和美化環(huán)境的一種高雅花卉,入藥記載可見于明代李時珍的《本草綱目》。茉莉花中醫(yī)多用于理氣開郁、辟穢和中,對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒有良好的消炎解毒作用,并有利于消除口臭,防治月經(jīng)不調(diào)。
  用于制茶,系將茶葉與新鮮的茉莉花拌和、窨制,使茶葉吸收花香而成。其茶外形秀美,毫峰顯著,香氣濃郁,鮮靈持久,所泡茶液黃綠明亮、鮮醇爽口。每次1杯(150毫升左右),1 天1~2杯。
  禁忌:經(jīng)常便秘的人不宜飲此茶。
  菊花茶 養(yǎng)肝明目
  菊花,是婦孺皆知的一種花卉,入藥歷史已有2000多年,其保健制品更是數(shù)不勝數(shù),其品種甚多,但以杭白菊和黃山貢菊更為有名。菊花入藥主要取其疏散風(fēng)熱、清肝明目之功,多用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭暈頭痛等癥。現(xiàn)代研究證實,菊花含揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、菊苷及黃酮類化合物,并含豐富的維生素、氨基酸及微量元素,具有延緩衰老、增強體力、鎮(zhèn)靜等作用。
  菊花茶雖有茶名,但確是不加茶葉的茶,只需取潔凈干燥的菊花3~5朵,直接用剛燒開的水沖泡,或略加煮沸后成飲。菊花茶色淡黃或淡綠,其香芬芳濃郁,其味甜中微苦。有的人亦常在其中加入5~6克枸杞子,或加入少量蜂蜜、冰糖調(diào)味,使其具有更好的養(yǎng)肝明目等保健作用。
  菊花有很多種,其中白菊味甘、清熱力稍弱,常用于平肝明目;黃菊味苦,泄熱力較強,常用于疏散風(fēng)熱;野菊味甚苦,清熱解毒的功效很強,有助于清肝排毒。
  禁忌:由于菊花藥性偏涼,虛寒體質(zhì)者不宜常飲,青年女性不宜飲,食欲不佳且有腹瀉者忌服。
  桂花茶 散寒止痛
  桂花,為木樨植物木樨的花,每年8~9月其花怒放,遠近飄香,令人陶醉。入藥記載見于清代的中藥著作《本草綱目拾遺》。桂花功在溫肺化飲、散寒止痛,適用于痰飲咳喘、脘腹冷痛、疝氣疼痛及牙痛、口臭。桂花主含揮發(fā)油,現(xiàn)代常用于健胃,促進消化。
  桂花入茶歷史亦很悠久,且為一種名貴的花茶。茶與花的比例一般為103,即10兩茶葉3兩花。先用鮮嫩茶葉做成茶坯,再按比例加入鮮桂花,經(jīng)窨制而成。所得花茶香味馥郁持久,茶色綠而明亮,有幸品飲,確有神清氣爽之感。
  禁忌:桂花味辛性溫,發(fā)熱患者或體內(nèi)濕熱較重的人不宜飲用。
  玫瑰花茶  解郁調(diào)經(jīng)
  玫瑰花進入藥用,屬行氣活血藥,味甜微苦,其性微溫,既能舒肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),多用于脅痛、胃脘脹痛、月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)前乳房脹痛。當代多用做食品、化妝品的添加劑。玫瑰花嬌艷美麗,富含香茅醇、橙花醇、香葉醇等多種揮發(fā)性成分,尚含多種維生素及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。藥理研究證實,其所含揮發(fā)油有促進膽汁分泌和促進胃腸消化的作用,更有助于女性美容,常被用做清潔、凈化和調(diào)節(jié)肌膚的收斂劑。
  用玫瑰花窨制花茶,早在明代《茶譜》中即有詳細記載,即用新鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,然后窨制而成。亦可直接取花蕾3~5朵,沸水沖泡,燜5分鐘左右后即可飲用。其茶液顏色粉紅,香氣芬芳濃郁,甜味中略帶清苦,適當調(diào)味可加少許蜂蜜或冰糖。飲得此茶,有舒緩情緒、清除疲勞之感,頗受炒齡女郎的喜愛。
  禁忌:發(fā)熱患者及陰虛火旺之人應(yīng)慎用。
  金銀花茶  清熱解毒
  金銀花,亦名忍冬花、二寶花、銀花,屬于藥用花卉,是一種清熱解毒、疏散風(fēng)熱的常用中藥。其氣清香,其味微苦?,F(xiàn)代研究證實,金銀花對多種細菌、病毒均有較強的抑制作用,還有提高人體耐缺氧自由基、延緩衰老、改善微循環(huán)、促進新陳代謝、抗衰防癌等作用,其用甚廣。用銀花配制的茶類,多已成為一種新興的保健茶。
  目前市場上的金銀花茶主要有兩種,一種是以鮮金銀花與少量綠茶拌和,同窨制法制成的金銀花茶。另一種是用烘干或曬干的金銀花與綠茶拼合而成。這兩種茶,前者花香撲鼻,以品嘗花香為主;后者茶香味較淡,但銀花本身的藥效作用保持較好,不失其保健效果。其用量均為3~5克。
  禁忌:銀花藥性偏寒,不宜長期飲用,更不宜秋冬寒涼季節(jié)飲用;脾胃虛寒者及婦女月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。

(責(zé)任編輯:秋彤)

相關(guān)文章
相關(guān)評論

您是不是忘了說點什么?

0 條評論
最新新聞

殷大奎

于智敏

于福年

俞夢孫

張維波

楊 澤

于樹玉

萬承奎

陶國樞

產(chǎn)業(yè)園地
網(wǎng)站介紹 | 加盟合作 | 免責(zé)聲明 | 法律顧問 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)上投稿
Copyriht 2011 by www.www.qdpic.net. all rights reserved 大眾健康之窗網(wǎng)站版權(quán)所有
中國老年保健協(xié)會支持協(xié)辦:中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
投稿郵箱:[email protected]
京公網(wǎng)安備:11010502050669京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖