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吃完止痛藥先別運(yùn)動(dòng) 最好1小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)

來源:生命時(shí)報(bào) 時(shí)間:2014-05-13 16:09:00 熱度:1024

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 閻 敏

  很多人喜愛鍛煉,如果身體有輕微疼痛,為了保證運(yùn)動(dòng)量,這些人可能先服用布洛芬等止痛藥,緩解癥狀后再運(yùn)動(dòng)。不過要注意的是,剛用完布洛芬最好別運(yùn)動(dòng)。
  布洛芬能抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛,用于頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等慢性鈍痛。一般服布洛芬后半小時(shí)到1小時(shí)開始起效。這段時(shí)間內(nèi),布洛芬在胃腸內(nèi)溶解吸收,再由血液循環(huán)輸送到全身各處,需要一定量的血液參與循環(huán)。如果服藥后半小時(shí)內(nèi)就進(jìn)行打球等劇烈運(yùn)動(dòng),血液大量流向運(yùn)動(dòng)部位,使胃腸內(nèi)血流變少,輸送藥物的血液減少,藥物吸收緩慢或不徹底,會(huì)讓藥效變差。
  同時(shí),布洛芬對(duì)胃腸有一定刺激,空腹、服藥后馬上運(yùn)動(dòng)以及以往有胃炎、胃潰瘍病史的人都可能加重胃腸道反應(yīng)。
  因此,建議服用布洛芬半小時(shí)到1小時(shí)后再進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。此外,布洛芬與咖啡、酒等同服時(shí),也會(huì)刺激胃酸分泌,加重對(duì)胃黏膜的刺激,甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔,服藥期間應(yīng)予以避免。▲

(責(zé)任編輯:秋彤)

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