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來源：中國中醫(yī)藥報 時間：2014-03-24 21:00:24 熱度：1073
據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站3月5日報道，美國《呼吸病學(xué)》雜志刊登西班牙一項研究發(fā)現(xiàn)，每天至少散步2英里（約合3.2公里）可以顯著降低危機生命的重癥慢阻肺危險。
西班牙加爾達考醫(yī)院呼吸科專家克里斯托巴爾·埃斯特本博士及其同事對西班牙5個診所接診的550名慢阻肺患者進行了研究。研究人員根據(jù)患者自述一周的散步里程計算了其總體運動量。之后對參試者進行了為期2年的跟蹤研究，并將參試者的運動量數(shù)據(jù)與其住院情況進行了對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，保持中等或高強度散步運動的病人住院率僅為不經(jīng)常散步的病人的53%。即，不經(jīng)常散步的慢阻肺患者因為疾病發(fā)作而住院治療的幾率是經(jīng)常散步健身（每天散步2～4英里）患者的兩倍。
埃斯特本博士分析指出，每天散步可以增加病人運動量，有益全身健康，也必然有助于改善慢阻肺病情。（金也）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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