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　　血管疾病的發(fā)病初期，通常不會(huì)被發(fā)現(xiàn)。但這個(gè)看似無關(guān)緊要的問題，卻會(huì)給我們帶來致命的打擊。所以，我想再次強(qiáng)調(diào)血管問題的嚴(yán)重性。如果血管問題已經(jīng)發(fā)展成無法治療的程度，那么這時(shí)恐怕做什么都為時(shí)已晚了。所以，我希望你根據(jù)以下的提示，確認(rèn)你的血管健康。
　　第一，抬高左手至心臟高度，觀察手指的顏色。如果是鮮明的紅色，說明是正常狀態(tài)。如果是帶有發(fā)青的暗顏色或暗紅色，那么說明靜脈壓偏高，毛細(xì)血管衰退或人體處于缺氧的狀態(tài)。相比手指和腳趾蒼白或發(fā)涼，呈暗顏色的情況更不好。
　　我的患者中有一位長期吸煙，喜歡吃油膩食物，不喜歡運(yùn)動(dòng)的37歲的男性患者。他在兩個(gè)月前感覺手指發(fā)涼、發(fā)青，所以去附近的醫(yī)院檢查，結(jié)果被診斷為初期伯格氏病。幸虧是初期，所以通過治療防止了手指潰爛。實(shí)際上，動(dòng)脈硬化患者或伯格氏病的患者在發(fā)病初期，末梢動(dòng)脈和靜脈血管堵塞后，最先出現(xiàn)的癥狀是感到冰涼和皮膚顏色的變化。末梢血管變狹窄后，血液循環(huán)就會(huì)不暢通，所以皮膚就會(huì)變成暗紅色。這是由于，通過動(dòng)脈流到末梢的血液本應(yīng)該通過毛細(xì)血管，改變方向流向靜脈，可是血液循環(huán)不暢通，所以才會(huì)出現(xiàn)這種情況。
　　　發(fā)病初期，除了皮膚顏色的變化，也許還會(huì)出現(xiàn)微弱的感知障礙。如果手指或腳趾發(fā)麻，并且發(fā)青，說明情況已經(jīng)很嚴(yán)重了。由血管或血液循環(huán)問題引起的發(fā)麻的癥狀，可以通過按摩和甩手等活動(dòng)解決。因?yàn)檫@些動(dòng)作就是促進(jìn)血液循環(huán)的方法。如果是由神經(jīng)問題引起的麻木癥狀就不會(huì)消除。這種情況應(yīng)該考慮是否患有由頸椎病、腕骨神經(jīng)綜合征、糖尿病等引起的末梢神經(jīng)病變。
　　第二，觀察舌頭下面的靜脈。這個(gè)部位的靜脈稱為舌下靜脈。把嘴盡量張大，舌尖頂住上面的牙齒根部，這時(shí)候就能夠看到舌頭下面的靜脈。舌下靜脈也叫舌下青筋，是診斷血管情況和瘀血的重要的觀察部位。正常情況下，舌下靜脈的樣子不會(huì)凸起，直徑2～3mm以下，長度不會(huì)超過舌根到舌尖的3/5，顏色為淡紫色。舌下靜脈是我們?nèi)梭w中最能夠清楚地觀察靜脈的部位。所以，舌下靜脈是觀察氣血，特別是觀察血液循環(huán)的重要部位。而且，我們?nèi)梭w的大部分經(jīng)絡(luò)直接或間接地經(jīng)過舌頭，所以通過觀察舌頭能夠診斷疾病。比如，心肌梗死、動(dòng)脈硬化、多發(fā)性硬化、風(fēng)濕病等疾病。
　　舌下靜脈可以敏銳地反映身體狀況和血液循環(huán)。如果靜脈像蚯蚓一樣凸起，或顏色發(fā)暗，或周圍的血管像樹根一樣密布，說明可能會(huì)得心臟病或中風(fēng)，也有可能得下肢靜脈瘤。舌下靜脈有兩個(gè)針灸的穴位，叫“金津玉液”。金津在舌根的左邊（以自己為基準(zhǔn)），玉液在右邊。顧名思義，這兩個(gè)穴位像金銀財(cái)寶一樣珍貴，是治療津液或水液代謝的重要穴位。同時(shí)也是治療血液循環(huán)的重要穴位，所以通過針灸或放血能夠達(dá)到治療效果。比如，能夠暫時(shí)穩(wěn)定血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，醒腦開竅。
　　第三，透過皮膚觀察靜脈血管。如果能看到很多的靜脈，那么這是不好的信號(hào)。先天性皮膚薄或血液循環(huán)不暢通，就能看到藍(lán)色的靜脈凸起。上了年紀(jì)的人所說的“青筋凸起”，就是這種情況。但是，靜脈不是筋。而且，人們通常容易混淆筋和韌帶。韌帶是連接骨頭之間的組織，比如腳腕扭傷的時(shí)候，拉傷的就是韌帶。筋又叫腱，是連接肌肉與骨頭的組織，代表性的是連接小腿肌肉和腳后跟的足筋腱。便于觀察靜脈的部位是手掌。拇指下方比較厚的部位叫魚際。如果這個(gè)部位的靜脈明顯，說明肺功能比較弱，免疫力差，容易感冒。
　　另外，慢性偏頭痛或高血壓患者太陽穴部位的靜脈比較明顯。如果患有慢性腰痛或泌尿生殖系統(tǒng)疾病，腘窩處的靜脈曲張就會(huì)更明顯。而且，皮膚某一處的靜脈明顯，說明相關(guān)部位的經(jīng)絡(luò)循環(huán)不順暢，相關(guān)部位的臟腑出現(xiàn)了問題。
    第四，根據(jù)拔罐后的顏色可以判斷是否有疾病。如今，每個(gè)家庭里普遍都有拔罐器。有的人有事沒事就要拔罐放血。其實(shí)，拔罐放血的操作不當(dāng)，很容易引起貧血，出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況。所以在家庭中只做拔罐，盡量不要進(jìn)行放血療法。拔罐后的皮膚會(huì)出現(xiàn)各種不同的顏色。正常情況下，皮膚會(huì)有鮮紅的印記。但是，如果拔罐后的皮膚顏色暗紅，說明有炎癥，或血液循環(huán)不暢通。皮膚的毛細(xì)血管分布稀少，或身體寒冷，血液循環(huán)不暢通時(shí)，即使拔罐了，皮膚也不會(huì)有明顯的印記。這種情況下，因?yàn)槠つw干燥，所以罐子不容易附在皮膚上。在脊椎兩邊，同時(shí)拔幾個(gè)罐，也會(huì)出現(xiàn)不同顏色的印記。這時(shí)候通過觀察與臟腑相關(guān)聯(lián)的穴位的拔罐印記，能夠判斷臟腑的健康狀況。另外，毛細(xì)血管不健康，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)鮮紅的印記。

（責(zé)任編輯：秋彤）