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來(lái)源：北京晚報(bào) 時(shí)間：2013-10-22 21:53:57 熱度：1027
艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了防病治病不可缺少的幫手。不少現(xiàn)代人在經(jīng)歷了七孔枕等高科技產(chǎn)品之后，返璞歸真，把艾葉作為保健用品用在了日常生活中。
艾枕：
取細(xì)軟熟艾1000克，用布包扎做艾枕。用艾枕代替日常睡枕，對(duì)風(fēng)寒濕引起的頭痛、頭重有較好的療效，長(zhǎng)期使用對(duì)預(yù)防和治療中風(fēng)、感冒、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等病有較好的治療作用。
艾袋：
取500克細(xì)軟熟艾，用布縫成15×25厘米的艾袋。丹田氣冷、臍腹冷痛或婦女小腹綿綿隱痛、寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)者，將艾袋兜其臍腹，有很好的療效。對(duì)寒濕引起的腹痛、凍肩和各種寒性關(guān)節(jié)酸痛者，將艾袋扎其患處，頗有效果。
艾墊：
將細(xì)軟熟艾制成如鞋大小，厚度3至5毫米的艾墊，將艾墊墊在鞋內(nèi)，能治療和預(yù)防寒濕腳氣、足癬、凍瘡。用法：自制兩雙艾墊，每三天交換墊在鞋內(nèi)的艾墊，使用過(guò)的艾墊曬干或烘干，一周可減輕癥狀，如若配合外涂癬藥水，半個(gè)月可痊愈。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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