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●湖南省兒童醫(yī)院 伍 玲

　　時(shí)值初秋，經(jīng)過(guò)夏季的酷暑煎熬，天氣開始轉(zhuǎn)涼。然而在這個(gè)過(guò)渡期也是感冒的高發(fā)期，但很多人對(duì)此并不引起重視，認(rèn)為感冒隨便吃點(diǎn)藥就可以了，并且多數(shù)人都選擇在沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)下自行用藥，這就很容易走進(jìn)一些誤區(qū)。
　　誤區(qū)一：躺著服藥
　　人在生病的時(shí)候都很脆弱，能躺著就絕不站著，就連吃藥時(shí)也一樣。殊不知躺著服藥會(huì)使藥物黏附于食管壁上，在食道中慢慢下行或滯留，不能及時(shí)進(jìn)入胃部，造成嗆咳和食道炎，甚至灼傷食道，形成潰瘍。正確姿勢(shì)是站著或坐著服藥并保持約兩分鐘。
　　誤區(qū)二：干吞藥
　　有些人為了省事或害怕藥物的苦味而選擇直接將藥物干吞下去，這也是非常危險(xiǎn)的。一方面可能與躺著服藥一樣損傷食道，甚至程度更嚴(yán)重；另一方面沒(méi)有足夠的水來(lái)幫助溶解，有些藥物容易在體內(nèi)形成結(jié)石，例如磺胺類藥物。
　　誤區(qū)三：用飲料代替水服藥
　　很多小朋友的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)閷殞毑幌矚g喝水或者不配合，而選用飲料或者牛奶代替水來(lái)服藥，但他們卻不知道飲料及牛奶中含有多種化學(xué)成分，易與藥物發(fā)生反應(yīng)而影響藥效。
　　誤區(qū)四：對(duì)著瓶口喝藥
　　這是常見(jiàn)的一個(gè)誤區(qū)，大多數(shù)人為了圖個(gè)方便習(xí)慣性拿著整瓶藥就對(duì)著喝，尤其是中成藥及各種糖漿，使附帶的量杯成了擺設(shè)品。這樣服藥一方面不能準(zhǔn)備控制攝入的藥量，要么達(dá)不到藥效，要么服藥過(guò)量增大副作用，另一方面容易污染藥液，加速其變質(zhì)。
　　誤區(qū)五：服藥后馬上運(yùn)動(dòng)
　　和吃飯后一樣，服藥后不能馬上運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗幬锓煤笠话阈枰?0～60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，期間需要足夠的血液參與循環(huán)。而馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃腸等臟器血液供應(yīng)不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。
　　誤區(qū)六：不注意飲食禁忌
　　服藥期間不合理的飲食會(huì)降低藥效，嚴(yán)重的還可能危及生命。

（責(zé)任編輯：秋彤）