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來源：健康報 時間：2013-09-08 22:19:49 熱度：915
●浙江省海寧市石路醫(yī)院 錢培康
野生菊產于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。廣泛用于治療高血壓、濕疹、宮頸炎等，可疏風清熱、解毒消腫、明目清膽熱、退肝火等。野菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可能出現(xiàn)胃部不適等胃腸道反應，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。
野菊花茶適合搭配山楂、桑葉和金銀花。一茶匙野菊花葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2～3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲野菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。
每次喝野菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
（責任編輯：秋彤）
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