四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

　　最近有一條微博轉(zhuǎn)發(fā)得很火，“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜?！币粫r間，很多網(wǎng)友膽戰(zhàn)心驚，國人做飯必不可缺的生姜真有這么毒嗎？揚子晚報記者請教了中醫(yī)，結(jié)論竟然是網(wǎng)上這種說法完全“不靠譜”，只要身體適合吃，什么時候都可以吃。對于大多數(shù)人來說，生姜是個好東西，不要緊張過度了。
　　揚子晚報記者 徐兢
　　吃姜不用看時間
　　晚上吃有沒有毒？“秋不食姜”真的嗎？
　　這則微博很“驚悚”，“古人云：‘早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜?！痹缤碛袆e的原因是，“生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃?！泵耖g還有“上床蘿卜下床姜”一說，說明姜可吃，但不可晚上吃。
　　此說法引起網(wǎng)友強烈關(guān)注，網(wǎng)友“碧水荷花”說：“完了，孩子昨晚上淋到雨了，我熬了一碗姜湯給他喝，這不等于喝了砒霜？”網(wǎng)友們普遍認為，來一碗姜湯，預(yù)防感冒，是民間盛行的土方法，代代相傳，從小到大喝了不少，但晚上不能喝的禁忌沒聽說過。揚子晚報記者請教了秦淮中醫(yī)院沈建平副主任中醫(yī)師，他表示：“沒這個說法。只要身體適合吃生姜的人，什么時候都可以吃。只有不適合吃的人，沒有不合適的時間。從臨床和民間應(yīng)用上看，生姜都是好東西，網(wǎng)友不要以訛傳訛?！?br /> 　　還有一種說法流傳甚廣，說秋天最好別吃姜，理由是秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)過這樣的“警示”：“一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜。秋天就要來了，生姜是不是真要悠著點吃了？
　　沈建平說：“這個也是因人而異，體寒的人仍然適合吃。秋天干燥，中醫(yī)講‘秋燥’，容易上火的人不適合吃姜，吃了更上火，建議多吃梨，滋陰潤肺。”
　　了解自身體質(zhì)再吃姜
　　熱性體質(zhì)、瘦子、高血壓不宜多吃
　　生姜雖好，但也因人而異。沈建平說，總的原則是，風(fēng)寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質(zhì)適宜，熱性體質(zhì)不宜。自古以來，姜湯最大的作用就是預(yù)防風(fēng)寒感冒，相反，如果您的癥狀是發(fā)燒，口干咽痛，那么喝了會“火上澆油”。
　　高血壓患者不適合多吃姜。臉上發(fā)紅、肝火重、口舌生瘡、牙齦酸痛的人也不適合。從體型上看，瘦子不適合多吃，因為中醫(yī)認為瘦子陰虛，易上火，而胖子濕重，可以多吃點姜，有益身體。如果醫(yī)生提醒你忌辛辣，生姜就要忌口。
　　有人要問了，中國人做葷菜少不了放姜去腥，如果家有體質(zhì)不適合吃姜的人，是不是以后連做菜都不能放了？“沒必要緊張過度了，做菜正常放姜片沒問題，體質(zhì)不適合吃的人只要不把姜片吃進肚子就行了?！?br /> 　　生姜還能治啥？
　　風(fēng)寒感冒
　　沈建平說，生姜藥性辛、溫，對風(fēng)寒引起的感冒、胃疼特別有效果，最好再切點蔥段放進去，蔥同樣是性溫之物。
　　胃寒嘔吐
　　中醫(yī)認為生姜還是止嘔的“圣藥”，惡心、胃寒之人來一碗姜湯，很快會舒服許多。
　　解毒
　　這種暖性的湯汁還有解毒的功效，比如一種止咳化痰的中藥“半夏南星”有毒，需要生姜炮制后才能服用，如果不慎服用了，趕緊來一碗姜湯補救。
　　緩解痛經(jīng)
　　生姜對女性來說是必備良品，經(jīng)期前的三五天，每天一碗生姜紅糖水，能預(yù)防、緩解痛經(jīng)。紅糖與生姜一起煮效果更佳?！霸陆?jīng)來了再喝效果差，第一天肚子最疼，提前喝才能預(yù)防?！?br /> 　　生姜怎么吃？
　　有人要問了，日常生活中生姜用量怎樣控制最好？沈建平建議道，正常做菜或熬姜湯，放3－10克姜，也就是3－5片，切片薄厚度正常，如果打成汁喝，一次用量3－10滴。

（責(zé)任編輯：秋彤）