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□ 趙麗霞 山西省中醫(yī)院

　　寶寶由于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，很多都有消化不良的癥狀。一般家長發(fā)現(xiàn)寶寶有消化不良的表現(xiàn)時，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫(yī)推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效，不僅沒有副作用，而且也容易掌握，在家就能幫助寶寶調(diào)理。
　　少兒消化不良的臨床表現(xiàn)為厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安，甚至面色消瘦，不長個等。小兒消化不良屬于中醫(yī)“積滯”的范疇，指小兒內(nèi)傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患。臨床以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便酸臭或便溏為特征，一般分為乳食內(nèi)積和脾虛夾積兩種證型。
　　中醫(yī)推拿中有三種簡單的手法，可以防治寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。
　　一是推拿四橫紋。四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。
　　二是按揉板門穴。板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘。
　　三是摩腹。以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療并長期堅持，會幫助寶寶健健康康地成長。
　　除了中醫(yī)推拿以外，家長在生活中要注意一些細節(jié)，可以有效地防治小兒消化不良的發(fā)生。首先，家長喂養(yǎng)寶寶是要定時定量。要讓孩子從小養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習慣，這樣寶寶的內(nèi)臟更好適應。對于較大的孩子家長應該鼓勵其養(yǎng)成自己吃飯的習慣。其次，家長要幫助寶寶克服偏食的壞習慣，注意營養(yǎng)全面性，葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。第三，要注意寶寶的腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習慣。

（責任編輯：秋彤）