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來源：生命時報 時間：2013-06-28 22:24:25 熱度：1045
江蘇讀者孟女士問：我愛吃零食，又怕長胖，聽說嚼健胃消食片能幫忙減肥，請問這有用嗎？
南京市中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師金小晶答：不管是處方藥，還是非處方藥，都應該在醫(yī)生的指導下服用。如果您的消化功能沒有問題，只是想減輕體重，不建議常吃健胃消食片。
健胃消食片主要成分是麥芽、山楂和神曲，這三藥被稱為中醫(yī)消食化積藥中的“三消”，常常配合運用，具有消食和中、下氣消脹的作用。如果是在聚會、吃燒烤等吃肉較多、較油膩的情況下，可以吃點助消化的山楂片或健胃消食片。
不過，不是所有人都適合用健胃消食片和山楂片來促消化，比如本身胃腸運動快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片；血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。吃健胃消食片對減肥的作用很難體現(xiàn)。如果您確實想控制體重，建議控制飲食，并且增加運動量?！?/span>
（責任編輯：秋彤）
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