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來源：健康報 時間：2013-06-23 22:58:14 熱度：1221
●航空總醫(yī)院 喻小念
9歲的小強(qiáng)，不到1.4米的個子，體重卻已超過60公斤。爸媽帶他去醫(yī)院檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病。醫(yī)生說，因為肥胖孩子的心肺負(fù)擔(dān)重，體力活動能力自然下降，應(yīng)該控制體重。減肥成了小強(qiáng)的新任務(wù)。
可對一個9歲的孩子，如何減肥而又不影響健康，著實(shí)讓小強(qiáng)的爸媽苦惱不已。在朋友的建議下，爸媽帶著小強(qiáng)來到心理咨詢室尋求幫助。
孩子的肥胖，首先要考慮遺傳或某些疾病。醫(yī)生了解后發(fā)現(xiàn)，小強(qiáng)食量并不特別大，但是喜歡吃零食，只要空閑時，他幾乎都在吃東西。以前父母也試圖通過減少小強(qiáng)的零食讓他減肥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本做不到。只要不滿足他的零食需要，他就大吵大鬧，什么都不做。雖然小強(qiáng)的爸媽下決心堅持，但耐不住爺爺奶奶心疼孫子，零食控制不住，體重自然也減不下來。
孩子的肥胖是過度攝食的行為導(dǎo)致的，而這種行為常常因不良心理因素所致。不良心理因素不改變，不僅影響孩子現(xiàn)在的體重，其成人后的體重和心理健康都會受到巨大影響。
原來，小強(qiáng)的父母就是獨(dú)生子女，小強(qiáng)出生后就被父母以及祖輩照顧得無微不至，而且也被他們寄予厚望。小強(qiáng)的超重，其實(shí)是一種心理壓力過大而焦慮的結(jié)果。一個孩子背負(fù)了太多大人的期望，沒有時間和機(jī)會去發(fā)展自我意識，獲得真正的自我滿足感，故而內(nèi)心充滿了焦慮。但孩子并不能意識到焦慮，更無法正確地表達(dá)與緩解焦慮。而食物是人類滿足心理需求最基本的部分，攝食過程就是一個減壓、消除焦慮的過程。食物也讓小強(qiáng)很容易獲得滿足感和自我控制感，因此小強(qiáng)在無意識中選擇用食物來緩解內(nèi)心的緊張焦慮感，最終導(dǎo)致了肥胖。
（責(zé)任編輯：秋彤）
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