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專(zhuān)家提醒多吃吃荔會(huì)引發(fā)腹瀉

來(lái)源:中國(guó)廣播網(wǎng) 時(shí)間:2013-06-23 09:59:03 熱度:1332

    據(jù)中國(guó)之聲《央廣新聞》報(bào)道,最近荔枝蘸醬油的吃法走紅網(wǎng)絡(luò),對(duì)于這種新奇的吃法。你試過(guò)嗎?專(zhuān)家提醒,水果飲食不可盲目搭配,尤其是荔枝蘸醬油,吃多很容易引發(fā)腹瀉等胃腸疾病。
    俗話(huà)說(shuō):夏至到、荔枝翹。6月正是荔枝成熟上市的季節(jié)。大家多是直接剝殼吃。然而,在沿海一帶最近流行一種特別吃法:荔枝蘸醬油。市民周慧芳從小就愛(ài)吃荔枝,前不久她從網(wǎng)上得知醬油能掩蓋新鮮荔枝的酸澀味,因而選擇嘗試,沒(méi)想到味道不錯(cuò)。
    周慧芳:這種吃飯我覺(jué)得很新鮮,當(dāng)時(shí)吃了第一顆,感覺(jué)入口味道很獨(dú)特,然后吃第二顆醬油蘸過(guò)得荔枝后,味道覺(jué)得更好了。反正蘸過(guò)醬油的荔枝我還是蠻喜歡吃的。
    周慧芳告訴記者,她身邊的朋友、同學(xué)和同事都在用蘸醬油的方法吃荔枝。記者在街頭隨機(jī)采訪中發(fā)現(xiàn),許多年紀(jì)稍大的市民覺(jué)得荔枝蘸醬油不太習(xí)慣,也不會(huì)去嘗試。而一些年輕的市民對(duì)此持歡迎態(tài)度,表示可以試試,至于是否會(huì)有營(yíng)養(yǎng)則并不在意。那么,從醫(yī)學(xué)健康角度來(lái)說(shuō),荔枝搭配醬油能不能吃,營(yíng)養(yǎng)又如何呢?
    馬鞍山市人民醫(yī)院急診科主治醫(yī)生陳志強(qiáng):荔枝火氣很大,配合醬油大量食用,不僅會(huì)造成鹽分?jǐn)z入過(guò)量,還會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),引發(fā)胃痛或腹瀉。此外,對(duì)荔枝過(guò)敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。
    專(zhuān)家表示,海南等地確實(shí)普遍存在水果蘸鹽的吃法。而醬油中含有大量鹽分,具有提鮮增味效果。但網(wǎng)絡(luò)流行各類(lèi)別出心裁的“黑暗料理”,少量食用不會(huì)有礙,但長(zhǎng)期大量攝入鹽分,則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),尤其是消化不良的人切勿嘗試,否則會(huì)引發(fā)腹瀉等腸胃疾病。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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