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來源：鳳凰網(wǎng) 時(shí)間：2013-06-13 10:32:30 熱度：4794
中醫(yī)有“藥食同源”之說，意指很多食物也可以當(dāng)做是治病的良藥，隨著人們越來越重視養(yǎng)生保健，如何通過食物來養(yǎng)生治病是人們十分關(guān)心的，而在我們生活中一些常見的食物對于一些小病都有緩解的作用，所以一定不要錯過。
中醫(yī)藥膳同源:10大食物可治療10種常見病
西紅柿解酒
喝酒傷身，醉酒更傷身。而且還有失儀態(tài)。喝醉后的嘔吐不僅讓人很難受，還會造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐后一定要及時(shí)補(bǔ)充鉀、鈣、鈉等養(yǎng)分。醉酒嘔吐后可以喝些西紅柿汁緩解不舒服的感覺，因?yàn)槲骷t柿汁中豐富的鉀、鈣、鈉成分剛好補(bǔ)充了體內(nèi)流失元素的不足。
牙痛多喝茶
茶對人的健康很有幫助，最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉有保護(hù)牙齒的作用。因?yàn)椴杷泻胸S富的氟和茶多酚等成分，可以達(dá)到防齲固齒的功效。所以，每天吃完東西或者飯后可以喝點(diǎn)茶或者用茶水漱口，不僅可以保持口腔衛(wèi)生還保護(hù)了牙齒。再者，茶葉中的糖，果膠等成分與唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)滋潤了口腔的同時(shí)，還增強(qiáng)了口腔的自潔能力。
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