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　　1、過度勞累：這是主要的乙肝病因。因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機(jī)體長期處于超負(fù)荷狀態(tài)，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降而發(fā)??；受寒：這種乙肝病因能使體內(nèi)各種化學(xué)反應(yīng)遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機(jī)會；營養(yǎng)不良和疲勞、創(chuàng)傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
　　2、高脂高熱飲食是脂肪肝形成的主要原因，占全部原因的50%以上。人體在攝入過多熱量后，除了自身消耗，其余全部轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，而這個過程要在肝臟進(jìn)行。當(dāng)脂肪超過肝臟代謝速度，便會在肝細(xì)胞內(nèi)儲存，脂肪肝便越來越重，充滿脂肪的肝細(xì)胞活力越來越低，直至死亡，引起脂肪性肝炎，炎癥反復(fù)發(fā)作，形成肝纖維化，直至肝硬化、肝癌。
　　3、長期熬夜：成年人正常的睡眠時間應(yīng)為8小時，人應(yīng)該從23點(diǎn)左右開始睡覺，這樣在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)間進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺，就養(yǎng)不起肝血。
　　4、輻射：日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染與發(fā)生HCC的風(fēng)險獨(dú)立相關(guān)，尤其是對于無HBV、HCV感染者，無論是否考慮飲酒、體質(zhì)指數(shù)(BMI)或吸煙習(xí)慣等因素，輻射均是發(fā)生HCC的顯著危險因素。
　　5、不良的生活習(xí)慣、飲酒過量：現(xiàn)在很多人疲于應(yīng)酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無度，無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現(xiàn)病變，如酒精肝，肝硬化等。中國是傳統(tǒng)飲酒大國，酒文化根深蒂固，絕大多數(shù)男性和一部分女性處于經(jīng)常飲酒狀態(tài)。酒是雙刃劍，帶來歡樂的同時，我們也應(yīng)該正視它的危害。酒精及代謝物可直接殺死肝細(xì)胞，是導(dǎo)致肝硬化的主要原因，肝硬化造成的消化道大出血往往是致命的。
　　6、不良的飲食習(xí)慣：比如吃不衛(wèi)生的東西或者飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機(jī)。
　　7、損害肝臟的藥物：特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。近年來，濫用藥物現(xiàn)象普遍增多，根據(jù)國家藥監(jiān)局2011年調(diào)查報告，超過40%的調(diào)查對象存在濫用藥物現(xiàn)象。藥物在治病的同時，會對肝臟造成直接或者間接的傷害，尤其是時間越長，損害越大。藥物性肝損傷逐漸成為肝臟疾病的重要原因。
　　8、經(jīng)常暴露于毒物或者化學(xué)品如噴霧清潔劑、殺蟲劑、涂料之下，或者長期處于吸煙環(huán)境中。
　　9、隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，城市工作者的壓力越來越大。俗話講“怒大傷肝”，精神因素對肝臟的影響特別大，特別是經(jīng)常處于壓力之中的人群，老板、白領(lǐng)、司機(jī)等。“猝死”的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在各類報道中。

（責(zé)任編輯：秋彤）