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常按生命之泉保安康 維護(hù)人體氣血、陰陽平衡

來源:中國中醫(yī)藥報(bào) 時(shí)間:2013-05-27 15:14:13 熱度:877

  泉是從地下流出的水源。中醫(yī)認(rèn)為,天人合一,萬物一體。人體內(nèi)也有“泉”,它們是位于不同經(jīng)絡(luò)的八個(gè)名稱帶“泉”字的穴位。具有維護(hù)人體氣血、津液、陰陽平衡作用?!叭鳖櫭剂x,就是經(jīng)氣淺出體表的部位。一方面,說明這些地方經(jīng)氣充盛;另一方面說明這些穴位部位表淺,容易“得氣”。因此對這些穴位施以點(diǎn)穴、按摩手法,可獲得防病、治病效果。
  涌泉穴  屬足少陰腎經(jīng),位于腳底前1/3后2/3交界處,被稱為“人的第二心臟”。常點(diǎn)、按此穴,可防治頭痛、目眩、中風(fēng)、水腫、黃疸、身熱、小便不利、咽喉腫痛、及足趾痛不能履地等。涌泉穴系腎經(jīng)之井穴,有清熱醒神,交濟(jì)水火作用。虛火上炎可壯水制火,實(shí)火熾盛能釜底抽薪。
  水泉穴  屬足少陰腎經(jīng),位于足內(nèi)踝后下方,跟骨結(jié)內(nèi)前上方,在太溪下一寸陷中。常點(diǎn)、按此穴可防治目視不明,小便不利,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉,痛經(jīng),子宮脫垂等。水泉穴系屬足少陰腎經(jīng)之郄穴有調(diào)補(bǔ)肝腎的功能。
  陽陵泉  屬足少陽膽經(jīng),屈膝或垂足取穴。在小腿外側(cè),腓骨小頭前下方凹陷中。常點(diǎn)、按此穴能防治胸滿、脅痛、黃疸、嘔吐、腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎、膽囊炎、高血壓、膝部紅腫、下肢腫痛、癱瘓、半身不遂、小兒麻痹后遺癥等。陽陵泉系足少陽膽經(jīng)之合穴,也是八會(huì)穴中之筋會(huì)。有疏肝膽、清濕熱、疏筋利節(jié)的作用。
  陰陵泉  屬足太陰脾經(jīng),仰臥或垂足取穴,在膝窩里面橫紋頭下二寸,脛骨頭下緣凹陷中。常點(diǎn)、按此穴能防治腹痛、脹滿、水腫、泄瀉、小便不利、遺精、遺尿、尿閉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰痛、腿膝腫痛、麻痹等。陰陵泉屬足太陰脾經(jīng)之合穴,也是下肢腧穴中較常用的經(jīng)穴之一。主治脾腎二經(jīng)癥候。此穴有溫、運(yùn)中焦,清利下焦之功。故凡由中焦虛寒與下焦?jié)駸崴碌牟“Y皆可選用此穴施治。
  曲泉穴  屬足厥肝經(jīng),屈膝取穴,在髕骨(膝蓋)內(nèi)側(cè),膝橫紋頭內(nèi)側(cè)之上凹陷中。常點(diǎn)、按此穴可防治小腹腫痛、疝氣、陰股痛、遺精、陽萎、陰莖痛、小便不利、尿閉、陰部癢痛、癥瘕、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、腿膝腫痛等。曲泉穴屬足厥肝經(jīng)之合穴,常用于治療濕熱下注之陰癢、溲難、小腹腫痛等病癥,尚有升舉下陷治療陰挺的作用。此穴能理氣活血,清熱除濕,疏筋利節(jié)之功能。
  天泉穴  屬手厥陰心包絡(luò)經(jīng),垂臂取穴,在臂前面腋橫紋下二寸,兩筋之間。常點(diǎn)、按此穴可防治心痛、咳嗽、胸脅脹痛、臂內(nèi)側(cè)痛。此穴有疏經(jīng)活絡(luò)功能。
  極泉穴  屬手少陰心經(jīng),舉臂手掌向內(nèi)避開動(dòng)脈取穴,在腋窩正中,兩筋間凹陷中,又是人體腋窩的“敏感區(qū)”,蘊(yùn)藏豐富的血管、神經(jīng)和淋巴結(jié),經(jīng)常點(diǎn)按這個(gè)區(qū)域,可有效改善胸痛、咳嗽、脅肋庝痛、臂叢神經(jīng)痛、上肢麻痹等,可促進(jìn)血液循環(huán)。毎日早晚各一次,點(diǎn)按腋窩時(shí)左手手指(第二、三、四、五指并攏)置于右腋窩內(nèi),右手手指置于左腋窩內(nèi),先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)6次,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)6次,如此反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘按摩。用力要適度,勿擦傷腋窩內(nèi)皮膚。
  廉泉穴  屬任脈,仰靠取穴,在結(jié)喉上方凹陷中。常點(diǎn)、按此穴可防治舌下腫痛、舌強(qiáng)、舌弛緩、囗瘡、流涎、癭氣、暴啞、咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、吞咽困難等。廉泉穴系任脈和陰維脈之會(huì)穴,有通利咽膈、清熱化痰的功能。(賈佩琰)

(責(zé)任編輯:秋彤)

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