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來源：人民網(wǎng) 時間：2013-03-10 14:05:17 熱度：8842
多喝開水
減肥不減胸秘訣8、多喝開水，至少一天8杯
起床喝水有助排毒，不少女明星透露美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫！
原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡了一晚都沒排出，清晨起床后喝一大杯水，有助于快速排尿，保持新陳代謝運作暢通，體重自然就下來了。
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