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來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2013-03-01 12:33:00 熱度：1158
有力量不僅是強(qiáng)壯的表現(xiàn)，也是壽命長(zhǎng)的特征之一。近日，《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的瑞典新研究稱，年輕時(shí)肌肉力量大的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)低。
研究人員對(duì)110萬人（研究開始時(shí)，參試者年齡均在16—19之間）做了為期24年的研究，測(cè)量了參試者的膝肘關(guān)節(jié)屈伸力、握力以及肌肉力量，并記錄了他們的血壓及體質(zhì)指數(shù)（BMI）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于力量薄弱的人來說，較有力量的人在未來的生活中，死亡率和心血管疾病致死率要低20%—35%；自殺風(fēng)險(xiǎn)低20%—30%；患抑郁癥的可能性低15%—65%。因肥胖導(dǎo)致力量薄弱的人，因各種因素死亡的幾率最高，其中每10萬人里就有122.3人“過早死”。即使排除力量強(qiáng)弱因素的影響，肌肉多、體格偏瘦或正常的人，癌癥致死率也比肥胖的人低25%—35%?！?br />
（君自強(qiáng)）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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