來(lái)源:新華網(wǎng) 時(shí)間:2013-02-23 15:28:35 熱度:993
新華網(wǎng)哈爾濱2月23日專電(記者熊琳)“環(huán)境污染、垃圾食品以及不良生活習(xí)慣等綜合因素,使得近年來(lái)乳腺癌發(fā)病率呈上升趨勢(shì)?!惫枮I醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院乳腺外科主任龐達(dá)教授表示,呵護(hù)乳房健康,細(xì)節(jié)尤為關(guān)鍵。
龐達(dá)表示,首先要了解家族遺傳史。如果家族中有人罹患乳腺癌,那么需要比其他人更關(guān)注自身乳腺健康。除每年進(jìn)行一次定期體檢外,女性日常也可以通過(guò)自檢方式來(lái)掌握乳腺是否健康。對(duì)于有家族遺傳病史的人群可在更年期后將乳腺檢查的頻率改為半年一次。
醫(yī)生表示,在飲食方面,長(zhǎng)時(shí)間的高脂食品攝入會(huì)增加患乳腺癌的危險(xiǎn),而新鮮蔬菜中的維生素C是抗氧化劑,能在人體內(nèi)阻斷致癌物的合成,提高身體免疫力。此外,酒精可作為致癌物的溶劑,長(zhǎng)期大量飲酒可使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)處于不平衡狀態(tài),這是誘發(fā)腫瘤的內(nèi)在環(huán)境。
龐達(dá)提醒,高危群體應(yīng)密切關(guān)注身體各項(xiàng)指標(biāo)。乳腺疾病的發(fā)病與很多因素有關(guān),其中與血壓、血脂水平、甲狀腺功能以及雌性荷爾蒙水平等指標(biāo)都有著微妙的聯(lián)系。條件允許情況下,可建立健康日記,每天臨睡前記錄身體一天的表現(xiàn),包括基礎(chǔ)體溫、性活動(dòng)、月經(jīng)變化、避孕方式以及情緒等,為排查健康隱患提供參考數(shù)據(jù)。
(責(zé)任編輯:秋彤)
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