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　　●春天是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，須防蕁麻疹、桃花癬、濕疹以及帶狀皰疹等皮膚病
　　●春節(jié)期間吃吃喝喝要小心，過(guò)敏體質(zhì)或者身患皮膚病的患者一定要不吃或少吃公雞、鯉魚、鯪魚、蝦蟹等發(fā)物，以免飽了口福卻引發(fā)疾病
　　春節(jié)是萬(wàn)家團(tuán)圓的時(shí)刻，也意味著一年春的開(kāi)始。春暖花開(kāi)的季節(jié)，也是各種皮膚病高發(fā)的季節(jié)，全國(guó)名中醫(yī)、原廣東省中醫(yī)院副院長(zhǎng)、博導(dǎo)禤國(guó)維教授提醒說(shuō)，春天要防蕁麻疹、桃花癬、濕疹以及帶狀皰疹等多種皮膚病，同時(shí)春節(jié)期間吃吃喝喝要小心，過(guò)敏體質(zhì)或者身患皮膚病的患者一定要不吃或少吃公雞、鯉魚、鯪魚、蝦蟹等發(fā)物，以免飽了口福卻引發(fā)疾病。
　　四種皮膚病春季最常見(jiàn)
　　禤教授介紹，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，細(xì)菌和病毒會(huì)大量繁殖和傳播，容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。而且春暖花開(kāi)、百花齊放時(shí)，花中的花粉也會(huì)使一些皮膚敏感的人產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，比較常見(jiàn)的疾病主要有以下幾種：
　　1.蕁麻疹
　　春季花香四溢，柳絮飄揚(yáng)，此時(shí)正是花粉癥的高發(fā)季節(jié)?？諝庵猩⒉贾罅挎咦雍突ǚ鄣戎逻^(guò)敏物質(zhì)，一些有過(guò)敏性皮膚的人接觸花粉后，皮膚可出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、哮喘等。
　　防治花粉癥，首先應(yīng)找到過(guò)敏原，避免與過(guò)敏原接觸，有過(guò)敏史者不要或少到野外活動(dòng)，不要在室內(nèi)養(yǎng)花，出門需做好個(gè)人防護(hù)，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用各種抗過(guò)敏藥物，如息斯敏、賽庚啶等，可暫時(shí)控制發(fā)病。但記住不要濫用消毒劑，面部瘙癢時(shí)，應(yīng)及時(shí)冷敷而不應(yīng)用熱水刺激。另外，女性要停用化妝品和保養(yǎng)品，平時(shí)可以用維生素E霜涂臉，用溫水洗臉。
　　2.桃花癬
　　“桃花癬”是民間對(duì)春季常見(jiàn)的面部鱗屑性皮膚病的俗稱，也是單純糠疹、春季皮炎、過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎等皮膚病的俗稱。春季易發(fā)桃花癬是因?yàn)榇杭娟?yáng)光充足、空氣中紫外線含量增多，加上春季風(fēng)沙大，空氣中飛揚(yáng)著浮塵、花粉等物質(zhì)。有些人特別是干性皮膚或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲后，如再受到陽(yáng)光中紫外線的照射，就會(huì)出現(xiàn)一系列炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為發(fā)紅、脫屑、瘙癢等。
　　桃花癬與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的癬(如腳癬、股癬等)完全是兩碼事。也就是說(shuō)，桃花癬并不是真菌感染，因此不能亂用癬藥?？蓛?nèi)服復(fù)合維生素B片、維生素C，外搽5%硫磺軟膏，也可用一些保護(hù)劑如硅霜、維生素E霜等。如果患病1周還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可加服抗過(guò)敏類藥，外用一些治療過(guò)敏的藥膏，但不能自行使用如皮炎平等含激素的軟膏，以防引起面部的色素沉著斑等不良反應(yīng)。此外，患者應(yīng)多吃蔬菜、水果，少吃脂肪及甜食，不吃刺激性食物。
　　3.痤瘡
　　面部的粉刺、痤瘡雖然在一年四季均可發(fā)生，但在春天有加重的趨勢(shì)。這是因?yàn)槌醮喝藗兊男玛惔x加快，體內(nèi)的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易誘發(fā)粉刺。另外，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡是因過(guò)食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。由于春節(jié)期間吃是一大主題，很多人都會(huì)進(jìn)食含油脂豐富的動(dòng)物肥肉、花生及各種糖和含糖高的糕點(diǎn)等高能量食物，這些食物會(huì)改變表面脂類成分或增加皮脂的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)或加重。
　　易患粉刺、痤瘡的人在春天應(yīng)保持精神舒暢和大便通暢，忌煙酒，注意面部清潔，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢漬，洗臉后可使用有殺菌作用的護(hù)膚品。
　　4.濕疹
　　春天氣候潮濕，有些人的手和腳會(huì)因?yàn)楹瓜侔l(fā)達(dá)而分泌很多汗液，特別是腳，如果長(zhǎng)期穿不透氣的鞋子，悶熱潮濕一起來(lái)，腳就會(huì)脫皮、癢、長(zhǎng)水皰，很多人誤認(rèn)為是腳氣，其實(shí)是濕疹。
　　專家提醒
　　皮膚病患者安全過(guò)春注意三點(diǎn)
　　春季該如何預(yù)防各種皮膚病的侵?jǐn)_呢？
　　禤教授表示，除了很多人知道的盡量避免接觸過(guò)敏原、有過(guò)敏史者不要或少到野外活動(dòng)、合理飲食、積極鍛煉身體等外，他主要想強(qiáng)調(diào)三點(diǎn)：
　　1.避免吃發(fā)物
　　禤教授介紹，皮膚病大多數(shù)都有皮疹，皮疹是“發(fā)”出來(lái)的，而有些食品又是“發(fā)物”，含有異種蛋白質(zhì)。當(dāng)這些異種蛋白質(zhì)被人體吸收后，便會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，損害皮膚。所以，患皮膚病的人在服藥期間或在治療后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，均應(yīng)禁食帶有刺激性的食品，否則，即使處于穩(wěn)定期的皮膚病，也會(huì)重新發(fā)作。有些皮膚病，如蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、濕疹、脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮炎、酒糟鼻等，其發(fā)作與某些食品有密切的聯(lián)系。
　　禤教授表示，在皮膚病發(fā)作期間或疾病治好后的一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)限制或禁食魚(特別是鯉魚和鯪魚)、蝦、蟹等海腥“發(fā)物”，肉類食品如公雞、鴨、牛肉、羊肉、狗肉等和蔥、蒜、辣椒等刺激性食品，水果中的芒果、菠蘿、榴蓮以及蔬菜中的竹筍等都應(yīng)忌食，有些皮膚病如疥瘡、體癬等，因與飲食無(wú)關(guān)則不需忌口。
　　2.痤瘡不要擠
　　不少人盼著痤瘡趕緊好，于是等不到它長(zhǎng)“熟”便迫不及待地去擠，這其實(shí)是不對(duì)的，“千萬(wàn)不要用手?jǐn)D或者用針挑，用手?jǐn)D痘痘容易引起交叉感染和逆行感染，痘痘會(huì)長(zhǎng)得更多，同時(shí)還會(huì)破壞真皮層，導(dǎo)致皮膚下凹，容易留疤?！倍P教授表示，正確的做法是，等到痘痘出膿后，用棉簽把膿撥開(kāi)，擦一些消炎的藥水或藥膏。如果痤瘡嚴(yán)重，滿臉都是，則一般與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)， 應(yīng)到醫(yī)院診治。
　　3.休息不好易患帶狀皰疹
　　春季帶狀皰疹病毒活躍，是帶狀皰疹的高發(fā)季節(jié)。再加上春節(jié)期間，親朋好友好不容易聚到一起，一些人縱情歡娛，長(zhǎng)時(shí)間搓麻將、上網(wǎng)、看電視，甚至通宵達(dá)旦，使體力過(guò)度消耗，人體生物鐘被擾亂，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，從而患上帶狀皰疹。禤教授表示，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，是防止帶狀皰疹的有效方法，因此節(jié)日期間尤其要注意生活起居有規(guī)律，最好不要熬夜。
　　健康利市：
　　雖然是放大假，不用上班，但也要做到起居有常，勞作有度。應(yīng)保持規(guī)律的作息，不要熬夜，以免降低機(jī)體抵抗力。另外，注意飲食合理，要少吃發(fā)物和肥甘厚膩的食物，尤其是皮膚病患者更要注意，多吃蔬菜水果，多喝水。最后，不要因?yàn)榉偶倬退瘧杏X(jué)，一睡就是半天，或者一坐下來(lái)打麻將就是半天，要抽時(shí)間參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?！　∥?記者馮馮 通訊員吳遠(yuǎn)團(tuán)

（責(zé)任編輯：秋彤）