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來源：大眾健康之窗 時間：2013-02-03 16:44:27 熱度：7368
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一防跌倒 下雪天，防滑、防跌、防撞對老人來說最重要。建議骨質疏松的老人下雪天最好不要出門。
二防中風 對于血管彈性差的人，氣溫急劇變化會帶來血壓波動，使血壓升高，促發(fā)腦溢血。要注意發(fā)現(xiàn)中風先兆，如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。
三防心臟病 包括心絞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纖維蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠狀血管。病變的冠狀動脈遇冷收縮，使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛。
四防消化道潰瘍 在副交感神經的反射作用下，使胃產生痙攣性收縮，造成胃自身缺血、缺氧，引起胃病復發(fā)。
五防呼吸道疾病 包括感冒、咳嗽、肺炎等。
六防煤氣中毒 利用煤氣洗澡或用煤爐取暖，都可能引起一氧化碳中毒。
七防虛脫 長時間用熱水洗澡，很容易發(fā)生虛脫而暈倒。此時應讓虛脫者平臥，并口服溫鹽水。
八防晨練病 天氣寒冷時一些人堅持早鍛煉，因身體不適應露天環(huán)境，很容易發(fā)生心慌、胸悶或低血糖反應。
九防燙傷 用熱水袋給老人或嬰兒取暖，因他們對溫度不敏感，很容易發(fā)生燙傷。
十防不當御寒方式 包括門窗緊閉不通風、鉆進被窩蒙頭睡等。
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