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全國(guó)政協(xié)委員、身心靈女性魅力成長(zhǎng)專家 張曉梅

　　現(xiàn)在，人們的生活越來(lái)越追求品質(zhì)，吃飯要去有情調(diào)、有氛圍的餐廳，穿衣也要講究場(chǎng)合和搭配等等，其實(shí)，性愛(ài)也該如此。既然愛(ài)情是一門化學(xué)課，那么愛(ài)侶的情態(tài)也是門需要學(xué)習(xí)的科學(xué)，其中就有不少需要注意的性愛(ài)禮儀。
　　性禮儀要點(diǎn)一：不能太隨意。千萬(wàn)不能平時(shí)是什么樣子，性愛(ài)時(shí)就是什么樣子。如果意識(shí)到這一點(diǎn)，就會(huì)保持一種積極、警醒的狀態(tài)，讓你展現(xiàn)萬(wàn)種風(fēng)情。越是相處時(shí)間久的伴侶，彼此身體的吸引力下降，越應(yīng)加強(qiáng)這種意識(shí)，身體意識(shí)的懶惰可是性感度的第一殺手。
　　性禮儀要點(diǎn)二：做好身體準(zhǔn)備。保持精力充沛是重要前提。其次，要有重點(diǎn)地做一些身體準(zhǔn)備。國(guó)外兩性學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在脫掉衣服后，男女關(guān)注對(duì)方身體的重點(diǎn)是不同的。女人第一眼會(huì)關(guān)注男人的臉部，男人第一眼則關(guān)注女人的胸部。因此，男人應(yīng)注意修飾臉部，保持清潔度，還要注意口腔的護(hù)理，并讓身體伸展，放松肩背，讓身體氣勢(shì)上揚(yáng)；女人則應(yīng)在平時(shí)注意胸部的運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)，盡可能保持乳房的彈性和光滑手感，性愛(ài)前細(xì)致地洗澡，身體涂抹上潤(rùn)滑的乳液，把頭發(fā)弄得好看一些，并在性愛(ài)中留意挺胸收腹。
　　禮儀要點(diǎn)三：睜開(kāi)眼睛?？茖W(xué)證明，人眼睛的敏感度高出鼻子、耳朵等其他臉部器官20倍。因此，性愛(ài)時(shí)最好睜開(kāi)眼睛，用眼睛觀察和感知對(duì)方的起伏和變化，并隨時(shí)調(diào)整狀態(tài)，以便顧及對(duì)方的感受。
　　性禮儀要點(diǎn)四：女人控制調(diào)情。女人在兩性關(guān)系中起著調(diào)和作用，因此也應(yīng)在性愛(ài)中把控好調(diào)情。如果女人懂得適時(shí)營(yíng)造美妙的環(huán)境，伴侶自然會(huì)暗暗感動(dòng)，情愛(ài)的感覺(jué)會(huì)復(fù)蘇，更長(zhǎng)久。溫馨浪漫的性愛(ài)環(huán)境是前提，床單最好選擇玫瑰色、紫丁香色，或溫暖的乳白或奶黃色，避免使用冷色調(diào)。鮮花、音樂(lè)是很好的調(diào)情物，可以加快進(jìn)入和諧的境界。
　　禮儀要點(diǎn)五：男人推動(dòng)行為。從生理上來(lái)講，男人更適合推進(jìn)性行為。
　　西方兩性專家有一套推進(jìn)的方式和程序，也許中國(guó)男人可以借鑒：先觸摸她的手，然后撫摸她的手臂；摟肩，從肩膀滑到腰際，這一步常常使女性感到十分愉悅；撫摸頭發(fā)，這時(shí)彼此身體的距離已經(jīng)靠得更近，視覺(jué)感更親密；接吻，先輕輕地吻，閉上嘴唇，用鼻吸感覺(jué)對(duì)方的呼吸，然后緊緊地吻，依然閉著嘴唇，感覺(jué)皮膚的纏繞，最后進(jìn)行深深的舌吻；手放在頭發(fā)上，撫摸脖頸，如果此時(shí)女人沒(méi)有表示反感，可以把手伸進(jìn)衣服，撫摸她的背部和腰部，但如果反感，應(yīng)立刻停止；撫摸她身體的皮膚，這時(shí)吻要加強(qiáng)深度，然后撫摸她的胸部、腿；最后吻她的身體，進(jìn)入性行為。▲

（責(zé)任編輯：秋彤）