- 加載中...
來源：生命時報 時間：2013-01-06 23:57:31 熱度：1084
很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區(qū)。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站最新報道，《小兒科》雜志刊登加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，（1杯牛奶8盎司，約為227克）。
加拿大圣邁克爾醫(yī)院科學家調查研究了1300多名2—5歲的孩子。結果發(fā)現(xiàn)，牛奶喝得越多，維生素D水平越高，但鐵的水平卻呈下降趨勢。研究分析認為，幼兒每天喝兩杯牛奶既可保證最大維生素D攝入量，也能防止體內(nèi)鐵質流失。
新研究負責人表示，新研究發(fā)現(xiàn)，幼兒牛奶喝少了，維生素D會不足；牛奶喝太多，則容易導致缺鐵。維生素D有助于鈣質吸收，增強骨骼健康，也有助于防止免疫系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病和心血管疾病。而補鐵有助于兒童大腦健康發(fā)育。缺鐵則會損害身體及大腦技能。因此，幼兒每天最好喝兩杯牛奶?！?br />
（徐澄）
（責任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
