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來源：大眾健康之窗 時(shí)間：2012-12-16 14:58:24 熱度：7583
三、保健作用
1、補(bǔ)充能量、益智補(bǔ)腦
果肉含糖量高，含葡萄糖66%，蔗糖5%，糖總量70%以上，具有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)的作用。實(shí)驗(yàn)證明荔枝具有補(bǔ)養(yǎng)大腦組織的作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2、增強(qiáng)免疫功能、降低血糖
荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。有助于增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。它還含有降低血糖的物質(zhì)，自古至今一直被視為珍貴的補(bǔ)品。
3、消痛解毒、止血、止呃逆、止腹瀉
荔枝除滋補(bǔ)作用外，還可用于外科疾病，為外科出血等，對頑固性呃逆及五更瀉患者是食療佳品。
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