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來源：生命時報 時間：2012-12-12 00:49:23 熱度：1187
據(jù)英國《每日郵報》報道，中國與日本的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周吃幾次番茄，就能降低患抑郁癥的風(fēng)險，讓心情更舒暢。
由天津醫(yī)科大學(xué)牛凱軍博士領(lǐng)導(dǎo)的中日聯(lián)合科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況后發(fā)現(xiàn)，與那些每周吃1次或不吃番茄的人相比，每周吃2—6次番茄的人患抑郁癥的風(fēng)險降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑郁癥的幾率會下降52%。同時，甘藍、紅蘿卜、洋蔥和南瓜等食物對心理健康的幫助不大。研究者稱，已知番茄內(nèi)富含的番茄紅素能抗氧化，降低前列腺癌及心臟病發(fā)作的幾率。這一研究可能意味著，番茄紅素還能影響人的心情?！?nbsp;
（臧恒佳）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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