炎炎夏日,“三高”人群如何應(yīng)對(duì)高溫挑戰(zhàn)?
新華社天津6月19日電(記者張建新、栗雅婷)夏季氣溫升高,悶熱的天氣對(duì)于高血壓、高血糖、高血脂人群并不“友好”,高溫導(dǎo)致人體出汗增多,血液黏稠度上升,皮膚血管擴(kuò)張使大腦血流減少,健康風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。專(zhuān)家建議此類(lèi)人群在高溫天氣應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水,適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,避免情緒激動(dòng),以應(yīng)對(duì)高溫挑戰(zhàn)。