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來源：保健時報 時間：2012-11-09 08:21:40 熱度：1557
敲膽經(jīng)可減肥，這一微博上廣為流傳的說法，讓很多視瘦為美的女孩們十分振奮。具體方法是：坐在床上，伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，從大腿外側(cè)根部開始一直敲到膝蓋，敲50次，如果求瘦心切可以多敲，但要長期堅持。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科主任莊禮興教授對此表示：敲擊膽經(jīng)及其穴位并沒有直接減肥的作用，想通過這種方法來減肥不靠譜。莊主任表示，經(jīng)絡(luò)理論并不支持敲膽經(jīng)減肥這一說法。
莊禮興說，雖然臨床上運用經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)減肥是有一定效果的，但民間不少冠以經(jīng)絡(luò)理論的減肥方法，并沒有科學(xué)依據(jù)，有偷換中醫(yī)傳統(tǒng)概念之嫌。像敲膽經(jīng)之類的“時尚減肥法”，就是套用了中醫(yī)經(jīng)穴治療的概念，很多人分不清真假，因此容易輕信。莊主任指出，想通過經(jīng)穴治療疾病，需要嚴(yán)格辨證和辨經(jīng)，但實際上，即便一些稍懂中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的人，對于不同人的證型也未必能辨清，又如何能做到有效治療呢？
通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位的方法減肥，涉及的經(jīng)絡(luò)不止膽經(jīng)，還可能需要刺激胃經(jīng)、脾經(jīng)、三焦經(jīng)等相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位。肥胖癥的證型有很多，如果辨不清證型、選不對經(jīng)穴，一味只敲膽經(jīng)，效果可想而知。即使辨清了證型，選對了經(jīng)穴，不管采取針刺、敲擊或其他刺激方法，若操作不當(dāng)，也會影響效果，如針刺需要掌握一定的深度與角度，按摩需要掌握一定的力度，不然的話，起不到治療作用。（翁淑賢）
（責(zé)任編輯：秋彤）
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