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來源：保健時報 時間：2012-10-28 13:53:14 熱度：1045
北京中醫(yī)藥大學教授 肖相如
一位哈爾濱小伙子來就診，主要問題是有點早泄，性功能有點下降。他原來有比較頻繁的手淫，談了女朋友后性交次數(shù)比較多。他自己認為是縱欲造成的，所以反復問我，性交頻率究竟多少合適？
這個問題，歷代都有研究?！队穹棵卦E》認為，20歲身體盛壯者可每天泄精2次，虛弱者可1次；30 身體盛壯者可每天泄精1次，虛弱者則2天1次；40歲身體盛壯者可3天泄精1次，虛弱者則4天1次；50歲身體強壯者可5天泄精1次，虛弱者則可10天1次；60歲身體強壯者可10天泄精1次，虛弱者則20天1次；70歲身體強壯者可30天泄精1次，虛弱者則不宜泄精。《千金方》認為，男子20歲可4日泄精1次，30歲可8日泄精1次，40歲可16日泄精1次，50歲可21日泄精1次，60歲則關閉精關，勿多泄精。
上面的兩種意見并不完全統(tǒng)一，但精神一致，就是隨著年齡的增加，性交的頻率要下降。但是，性交的頻率確實到現(xiàn)在為止也沒有統(tǒng)一的標準，只要性交后沒有疲勞、腰痛、腿軟、頭暈等感覺即可。
20歲左右，剛開始性生活的時期，性交的頻率肯定會高。40歲以下的青壯年，每周3次左右，40～60歲每周2次左右，是比較合適的頻率。
（責任編輯：秋彤）
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