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    人民網(wǎng)上海10月24日電 （記者許曉華） “2011～2020年是我國(guó)老齡化進(jìn)入快速發(fā)展的階段，如何減少疾病導(dǎo)致老年人生命和生活質(zhì)量的極度下降？如何讓老年人的衰老時(shí)間晚一些？這些都是我們面臨的新課題。”近日，北京醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)金大鵬在2012（上海）世界抗衰老醫(yī)學(xué)大會(huì)暨再生生物健康科技博覽會(huì)上表示。
    過(guò)去，人們認(rèn)為衰老只是一個(gè)過(guò)程，但現(xiàn)在對(duì)衰老有了新的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為變老不是不可以避免，正常衰老的過(guò)程中出現(xiàn)的疾病是由于生理不足導(dǎo)致的，這種生理不足在很多情況下通過(guò)各種干預(yù)，特別是醫(yī)學(xué)干預(yù)是能夠改變的。
    據(jù)了解，絕大多數(shù)退行性疾病只有衰老這樣一個(gè)共性特征，其實(shí)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，例如，我國(guó)退行性疾病嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量，加速了衰老的進(jìn)程。所以，世界衛(wèi)生組織提出：21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)不應(yīng)該是以疾病為主要研究對(duì)象，而應(yīng)該是以人類的健康作為醫(yī)學(xué)的主要研究方向。
    衰老的過(guò)程每個(gè)人都要經(jīng)歷，在功能醫(yī)學(xué)看來(lái)是一個(gè)功能下降的過(guò)程，必將導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生，也就是一個(gè)人在一生當(dāng)中，隨著年齡的增長(zhǎng)，一些慢性疾病會(huì)發(fā)生在每個(gè)人的身上，同樣，功能下降本身，會(huì)導(dǎo)致衰老，最后的結(jié)果還是慢性疾病的發(fā)生。世界抗衰老醫(yī)學(xué)會(huì)主席羅伯特·高德曼博士介紹說(shuō)，例如，一個(gè)人皮膚功能的下降，會(huì)出現(xiàn)皮膚下垂，最后的結(jié)果就是衰老。其實(shí)，衰老和功能下降就是一對(duì)孿生兄弟，會(huì)一直伴隨在一起的。我們想做的就是盡量了解功能下降的過(guò)程，看看如何減慢或者是阻止這種情況的發(fā)生，這就是抗衰老。
    目前，國(guó)際上對(duì)于抗衰老醫(yī)學(xué)的研究發(fā)展的很快，例如用干細(xì)胞移植、克隆器官各種各樣的技術(shù)等等。
    此外，我們?cè)谌粘Ｉ钪械囊恍┎涣夹袨橐彩菍?dǎo)致衰老的一個(gè)原因。
    金大鵬會(huì)長(zhǎng)說(shuō)，一、脂肪吃的太多、油浸泡的食物吃的過(guò)多。二、鹽吃的太多。膳食指南里面建議是6克，但目前，我國(guó)平均為12.4克，以至于心腦血管病患者特別多。三、喝水少。我們每天至少要補(bǔ)充2500毫升的水，然而很多人還是處于干旱缺水的狀態(tài)。四、缺少運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)的耗體力的活動(dòng)都被現(xiàn)代化替代，例如，出門坐汽車、上下樓坐電梯，辦公用電腦、晚上坐著看電視。五、吸煙的人多。目前我國(guó)有3億多的煙民，是世界上煙草消耗量最大，受害最多的一個(gè)國(guó)家。

（責(zé)任編輯：秋彤）