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蘑菇抗癌番茄抗衰 秋天必吃的8種食物（組圖）

來(lái)源：搜狐 時(shí)間：2012-09-23 12:18:06 熱度：8388

4、熟番茄

　　更營(yíng)養(yǎng)更容易被吸收大家都知道越紅的番茄越好，說(shuō)明番茄紅素越多。它是一種較強(qiáng)的抗氧化劑，還有預(yù)防心血管疾病和癌癥的作用，是抗老的絕佳食品。炒番茄或者做湯能釋放更多的番茄紅素，建議大家更多選擇熟吃番茄。

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