四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

　　今天（26日）是全國心力衰竭日。心衰是各種心臟疾病發(fā)展的終末階段。我國成年人心衰患病率達1.3%，心衰患者約為1000萬人。

　　專家提醒，在寒冷的冬季，有心血管疾病的人，特別是老年人要注意預(yù)防急性心衰的發(fā)生。

　　寒冷的冬季，人體血管收縮，血壓升高，心臟負(fù)荷增加，容易誘發(fā)心衰。專家提醒，心血管疾病患者在冬季要注意保暖，預(yù)防感冒，控制好原發(fā)疾病的發(fā)生發(fā)展。

　　北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 楊杰孚：加強對引起心力衰竭的原發(fā)疾病危險因素的診斷或治療，比如說高血壓冠心病，還有糖尿病等等。如果把這些都防控好了，心力衰竭的發(fā)生是會明顯下降的。

　　專家提醒，對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭跡象的患者，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以防心衰加重。如果出現(xiàn)發(fā)燒、貧血、甲亢等癥狀，要及時就醫(yī)。

　　心衰患者冬季要控制喝水，應(yīng)保證每天攝入的水量和排出的水量基本持平，因為喝到身體里的水分要靠心臟的動力運輸?shù)饺砀魈?，水喝多了就會加重心臟的負(fù)擔(dān)，一個60至65公斤的成年患者每天攝水量在2000-2500ml比較合適。心衰患者應(yīng)按時按量服藥，如有不適須及時就診而不是自行調(diào)整。

　　西南醫(yī)科大學(xué)校長、教授 張春祥：預(yù)防各種感染，比如說病毒感染和細(xì)菌感染，這些都是加重和誘發(fā)心力衰竭發(fā)病的重要因素。同時要合理飲食，特別是要減輕高鈉的攝入，這樣對心臟的負(fù)擔(dān)起一個明顯的降低作用，同時要有一個積極樂觀的情緒。

　　心衰患者生存率低于多種癌癥

　　心力衰竭，簡稱心衰，它不是一個獨立疾病，而是心臟疾病發(fā)展的終末階段。據(jù)統(tǒng)計，在我國成年人心力衰竭患病率達1.3%，接近1000萬。約有50%心力衰竭患者生存率低于多種癌癥。

　　心力衰竭是各種心臟疾病嚴(yán)重的終末階段，被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場”。心力衰竭實質(zhì)就是心臟不能有效地射出血液，也不能回收血的狀態(tài)。高血壓、冠心病、心肌病、心瓣膜病、心律失常等幾乎所有的心血管疾病最終都可能發(fā)展為心力衰竭。高血壓、糖尿病等慢性病患者均是心力衰竭的高危人群，這些疾病在后期均可引起心力衰竭。數(shù)據(jù)顯示，約有50%心力衰竭患者在診斷5年后死亡，生存率低于多種癌癥。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心力衰竭中心主任 張健：心臟就是我們?nèi)梭w的發(fā)動機，心臟就是一個血泵，如果我們心臟功能障礙了，相當(dāng)于我們在汽車發(fā)動機出毛病了，它帶不動我們整個身體了，因此病人就逐漸衰弱、逐漸生病，直到有一天發(fā)動機停了，我們也就生命終結(jié)了。

　　老了才會得心衰？并不是！

　　盡管心力衰竭的危害不小，但公眾對心力衰竭仍缺乏較為全面的認(rèn)知。對此醫(yī)務(wù)人員提示，心力衰竭絕不只是老年病，出現(xiàn)一些早期癥狀一定要高度重視，及時就醫(yī)。

　　醫(yī)務(wù)人員介紹，呼吸困難、食欲不振、浮腫、疲勞、運動能力下降、頭暈、焦慮不安、情緒緊張等都可能是心力衰竭的早期癥狀。此外，不僅心力衰竭患者要在冬季格外小心，高血壓、冠心病、糖尿病等心力衰竭的高危人群同樣如此，應(yīng)當(dāng)提高對心力衰竭的警惕。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心力衰竭中心主任 張?。喝绻@個病人有了高血壓、有了冠心病、有了糖尿病這些心衰的危險因素，這個時候病人可能沒有心衰的癥狀和體征，但實際已經(jīng)有潛在的心衰了。如果在這些病的基礎(chǔ)上，病人已經(jīng)出現(xiàn)了呼吸困難、乏力、晚上失眠這些前驅(qū)輕的癥狀，生活到了稍微一活動就感覺呼吸困難非常明顯，夜間一躺平就感到憋氣要坐起來，這樣比較重的癥狀，那就證明他已經(jīng)進入心力衰竭了。

　　醫(yī)務(wù)人員提示，近年來心力衰竭患者年輕化的趨勢明顯。心肌炎、先天性心臟病、呼吸道感染等疾病以及不健康的生活方式都是導(dǎo)致年輕人出現(xiàn)心力衰竭的重要原因。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心力衰竭中心副主任 張宇輝：比如說久坐還有高膽固醇食物的攝入，那么會導(dǎo)致體重的增加，肥胖、糖尿病，那么這些也會帶來像高血壓冠心病的一個低齡化，這些也會導(dǎo)致心臟功能的異常，單就肥胖本身，一方面是心衰的危險因素，那么它會增加心衰的風(fēng)險可能是40%。飲酒也是一個心衰的一個危險因素，酒精性心肌病都是比較年輕的患者當(dāng)中容易存在的。所以這些危險因素在年輕人身上會增加心衰風(fēng)險。

　　冬季該如何減少心衰的發(fā)作？

　　目前正值冬季，也是心力衰竭的高發(fā)季節(jié)，對于心力衰竭患者來說，怎么做才能更好地減少疾病的發(fā)作呢？

　　飲食方面：限制飲食中每日鹽的攝入量，多食用些粗纖維食物，以及易消化的食物。

　　生活起居方面：要注意防寒保暖，防止感冒、肺部感染的發(fā)生，特別是有慢性肺部疾病的患者，更應(yīng)該注意。

　　運動方面：適當(dāng)運動可以降低心力衰竭發(fā)生的風(fēng)險，特別是某些高危人群，如老年人、虛弱的心力衰竭患者。

　　合理用藥方面：按時服藥是控制心力衰竭最重要的手段，可以減少住院和死亡的風(fēng)險，同時可減輕或消除癥狀，改善生活質(zhì)量。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心力衰竭中心副主任 張宇輝：根據(jù)我們自己的一些研究，可能我們對于這種心衰規(guī)范的診治接近30%的患者，心臟功能會有部分，甚至完全改善，那么心衰會得到一個非常好的治療，所以我們對于心衰的管理是重在預(yù)防，強調(diào)規(guī)范治療。

（責(zé)任編輯：秋彤）