- 加載中...
來源：生命時(shí)報(bào) 時(shí)間：2012-07-24 10:04:24 熱度：1043
雞蛋是生活中最普通的食物之一，因?yàn)闋I養(yǎng)豐富而很受歡迎。據(jù)英國《每日電訊報(bào)》7月18日?qǐng)?bào)道，英國衛(wèi)生部資助的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，如今的雞蛋比30年前的雞蛋更加健康，維生素和礦物質(zhì)含量更高，不利健康的脂肪含量更低。其原因是雞飼料調(diào)配更合理及喂養(yǎng)方法更科學(xué)。
這項(xiàng)最新食品營養(yǎng)分析調(diào)查結(jié)果是80年代以來首次公布的雞蛋營養(yǎng)權(quán)威調(diào)查數(shù)據(jù)。新研究發(fā)現(xiàn)，與30年前的雞蛋相比，如今的雞蛋中維生素D增加70%，硒增加兩倍，而硒有助于降低癌癥和心血管疾病、不育不孕和多種感染危險(xiǎn)。新研究還發(fā)現(xiàn)，如今雞蛋的脂肪含量和飽和脂肪含量都降低了20%，熱量降低13%，膽固醇降低10%。如今，一個(gè)中等大小雞蛋含熱量66千卡，過去為78千卡，一個(gè)大雞蛋含熱量77千卡，過去為91千卡。
研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的雞蛋之所以營養(yǎng)更好更健康，與雞飼料的改進(jìn)也有很大關(guān)系。80年代后，英國雞飼料中以植物油取代肉食和動(dòng)物骨飼料。同時(shí)，飼料其他方面的改善也幫助母雞吸收了更多可溶性維生素、礦物質(zhì)以及多種營養(yǎng)。
不過，愛吃蛋黃的人可能就會(huì)有些失望，因?yàn)樗麄兏杏X如今雞蛋的蛋黃變小了。其實(shí)這是因?yàn)殡u蛋（尤其是較大雞蛋）的蛋白更多，才顯得蛋黃更小?！?nbsp;
?。ㄐ?nbsp; 澄）
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
2025-06-30
2025-06-28
2025-06-27
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢(mèng)孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會(huì)養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會(huì)、中國老年保健協(xié)會(huì)銀發(fā)經(jīng)濟(jì)辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號(hào)為: 京ICP備09047049號(hào)-1 站點(diǎn)地圖
