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    事件回放近日，網(wǎng)友“直播上?！痹谄湮⒉┲蟹Q，“眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等”。此言一出，立即引發(fā)熱議。
　　眼保健操對改善視力效果明顯
　　據(jù)了解，新編眼保健操是2008年相關(guān)部門組織專家組經(jīng)過長時間論證創(chuàng)編完成的，目前絕大多數(shù)省市自治區(qū)的中小學校都在使用。
　　全國學生近視眼防治專家組組長、北京大學第三醫(yī)院眼科教授李淑珍指出，眼保健操已在我國推行了四十多年。實踐證明，具有較好的預防近視作用。
　　李淑珍指出，做眼保健操主要是要達到讓眼睛放松的目的，至于究竟該分幾節(jié)、怎么做，并不重要，“但是大多數(shù)學生是以應付差事的心態(tài)去做，導致眼保健操并沒有起到應有的作用”。
　　北京市疾控中心曾對300名中小學生進行了眼保健操的試用追蹤和效果評估。通過眼保健操操作前后，學生的視力、腦力工作能力指數(shù)、眼血流速度等指標變化的比較，評估認為，眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯。
　　眼保健操是防近視的常見措施
　　對于微博中所說“按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二”的說法，許多專家都認為不值一駁。
　　李淑珍指出，學生近視率居高不下的最主要、最直接原因是學生近距離用眼時間過長，而先天遺傳、后天的視覺環(huán)境如看字太小的書等也會導致近視。
　　北京城建醫(yī)院長期從事青少年防近工作的王天運醫(yī)生認為，近視是諸多不良習慣的綜合產(chǎn)物。預防近視要從養(yǎng)成好習慣開始。如盡量少看或不看電視、電腦，經(jīng)常望遠、加強室外體育運動等。
　　北京同仁醫(yī)院中醫(yī)眼科主任邱禮新博士是新版眼保健操的主要參與者之一，在中醫(yī)眼科臨床一線做了二十多年的醫(yī)生。對于“許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等”的說法，邱禮新指出，這種說法有些聳人聽聞，缺少最基本的公共衛(wèi)生常識。眼保健操實行這么多年，尚無一例明確提出由眼保健操所致眼病的臨床報告。
　　武漢市青少年視力低下防治中心近年來對武漢近90萬名學生進行了防近干預，學生近視發(fā)病率明顯低于全省和全國水平。該中心主任楊莉華說：“做眼保健操是防近干預最常見的措施之一，至今沒有發(fā)生一起學生得紅眼病或患眼疾的案例?！鼻穸Y新還指出，為了最大限度避免這方面的問題，國家新版眼保健操取消了“干洗臉”這一節(jié)。
　　摘掉眼鏡不能只靠眼保健操
　　北京市疾控中心學校衛(wèi)生所所長段佳麗接受記者采訪時表示，眼保健操在一定程度上可以預防近視，但不是網(wǎng)友理解的“天天做就能摘掉眼鏡”，若想真正改善視力情況，還需注意改善學習場所的照明環(huán)境，并適度調(diào)整課業(yè)負擔。
　　王天運認為，學生近視是由于護眼知識欠缺、用眼習慣不良等引起的，他給孩子治療近視時，最主要的做法就是矯正不當用眼行為。
　　近年來，教育系統(tǒng)圍繞降低學生近視率進行了各種探索和實踐。
　　上海市嚴格控制教學時間總量，推遲中小學生早上到校時間。北京市56中巧妙排課，如語文課后安排音樂課，數(shù)學課后安排體育課等，避開連續(xù)上用眼高峰課。天津市教育學生每次閱讀、看電視及上網(wǎng)時間不要超過40分鐘，在課間休息時間指導學生養(yǎng)成時常望遠的習慣。沈陽市大東區(qū)遼沈街第一小學請家長嚴格控制孩子看電視、上網(wǎng)、玩電腦游戲的時間。
　　增加戶外運動和體育鍛煉也能有效降低學生近視發(fā)病率。澳大利亞國立大學研究員莫干近期在醫(yī)學雜志《柳葉刀》上撰文稱，新加坡小學生平均每天只有30分鐘呆在戶外，因此有90%的青年人近視，而澳洲小學生呆在戶外的時間有3小時，兒童的近視率僅10%。
　　專家點評
　　北京同仁醫(yī)院中醫(yī)眼科主任邱禮新：眼保健操防治近視確有療效
　　眼保健操是立足于中醫(yī)基本理論，結(jié)合中醫(yī)眼科臨床實踐修改編寫而成的。選擇的都是中醫(yī)眼科臨床治療眼病的常見穴位。通過對眼部和頭部穴位的按摩，使眼部、腦部氣血通暢，放松眼部肌肉，改善因較長時間用眼帶來的眼部疲勞癥狀。
　　從中醫(yī)角度來看，近視不單純是用眼過度的問題，同時也是用腦過度的問題，用眼的同時也伴有大腦大量耗氧的過程，也就是大腦消耗氣血的過程。因此，在2008年新版眼保健操中，加入一節(jié)“按頭部督脈穴”，因為督脈的功能是總督人體的陽氣，為“陽脈之?！保搭^部督脈穴位，能使大腦氣血充足流暢。
　　中醫(yī)認為青少年近視多是“心陽不足”所致，而“心腦一體”，因此眼科臨床上，針灸、按摩及中藥，對防治青少年近視確有一定療效。(記者 李小偉)

（責任編輯：秋彤）