- 加載中...
來源：人民日報 時間：2019-10-18 18:07:59 熱度：1399
本報電 《科學(xué)減肥營養(yǎng)代餐》日前由四川大學(xué)出版社出版。本書針對公眾在減肥中遇到的常見問題，介紹了人體能量的來源、肥胖的成因與危害、肥胖的判斷標(biāo)準、常見的減肥誤區(qū)、營養(yǎng)代餐的概念、科學(xué)減肥的指導(dǎo)方法等內(nèi)容。本書提出，快速減肥容易引起體重反彈并造成健康損害。要想健康有效地減肥，必須同時做到管住嘴和邁開腿，持之以恒地進行飲食控制和適量運動。本書將最新減肥理論與實踐緊密結(jié)合，對于提高全民健康素養(yǎng)、推進健康中國行動具有重要價值。（楊小明）
（責(zé)任編輯：秋彤）
2025-07-04
2025-07-04
2025-07-04
2025-07-04
2025-07-03
2025-07-03
殷大奎
于智敏
于福年
俞夢孫
張維波
楊 澤
于樹玉
萬承奎
陶國樞
支持協(xié)辦：中國老年保健協(xié)會養(yǎng)老健康科技創(chuàng)新分會、中國老年保健協(xié)會銀發(fā)經(jīng)濟辦公室
京公網(wǎng)安備:11010502050669 工業(yè)和信息化部 備案/許可證編號為: 京ICP備09047049號-1 站點地圖
