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眼保健操被曝不"保眼" 專家:重在保健 有助緩解疲勞

來源:中國廣播網(wǎng) 時(shí)間:2012-07-18 00:03:00 熱度:986

    中廣網(wǎng)北京7月17日消息(記者李欣)據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報(bào)道,每個(gè)人的學(xué)生時(shí)代都有兩套不可或缺的保健操,一套是廣播體操,一套是眼保健操,不管保健的效果如何,但很少有人懷疑它們的科學(xué)性。
  但是近日,網(wǎng)友“直播上?!眳s在微博中表示,“眼保健操殘害中國青少年49年了,49年來中國青少年近視率升至世界第二,做眼保健操無法改善視力,毫無科學(xué)根據(jù)。
  一石激起千層浪,人們不禁要問,是微博上的言論不準(zhǔn)確,還是眼保健操真的沒有科學(xué)依據(jù)?對(duì)此,中國之聲記者李欣采訪了權(quán)威眼科專家,科學(xué)解答人們心中的疑惑。
  眼保健操開始,閉眼......第一節(jié),揉天陰穴......
  聽到這熟悉的旋律,相信很多人還是會(huì)情不自禁的閉上眼睛,像學(xué)生時(shí)代一樣,在眼睛周圍做著不怎么規(guī)范卻熟練無比的眼保健操。盡管現(xiàn)在的我們,幾乎每個(gè)人都是近視眼,但很少有人去想,眼保健操為我們防治近視起到了多大作用?
  眼保健操重在保健 并非預(yù)防近視
  但是微博網(wǎng)友“直播上?!钡难哉搮s讓很多人重新審視,眼保健操到底能不能預(yù)防近視?對(duì)此,天津眼科醫(yī)院眼科中心主任李麗華認(rèn)為,“眼保健操殘害中國青少年”這樣的觀點(diǎn)過于偏激,因?yàn)檠郾=〔佼吘怪皇潜=。瑥膩矶疾皇穷A(yù)防。
  李麗華:客觀的說,從63年咱們有這個(gè)眼保健操以來,大家一直都把它當(dāng)成是一種保健操,它并不是治療操。大家在認(rèn)識(shí)眼保健操的時(shí)候,你需要知道它起到的作用就是對(duì)你的眼睛進(jìn)行保健,特別是在青少年時(shí)期,它可以緩解你眼睛的不舒服。當(dāng)眼睛疲勞,眼睛累了的時(shí)候,可能做做眼保健操我們能夠得到一個(gè)有效的緩解。
    眼保健操效果與近視率上漲無必然關(guān)系
  因?yàn)闆]有必然的因果關(guān)系,也就意味著,眼保健操的效果與近視率上漲之間并不能畫上等號(hào)。而在目前近視率高發(fā)的現(xiàn)狀下,李麗華認(rèn)為眼保健操仍然是一種全民適用的緩解視疲勞的方法。
  李麗華:因?yàn)檫@種群體工作,不能像臨床工作這么要求嚴(yán)格,這種服務(wù)我們還是要考慮到受眾面最容易接受的一種方式。縱然它前頭那幾個(gè)穴位都沒有按摩,但是閉眼睛休息,按摩眼睛也可以緩解視覺疲勞。目前中國沒有一個(gè)更好的給眼睛做保健的方法,眼睛保健操還是不要把它全盤否定了。
  不過,長(zhǎng)期從事眼科工作的李麗華也表示,目前確實(shí)沒有科學(xué)的依據(jù)來證明眼保健操在預(yù)防近視過程中所起的作用,而這一點(diǎn)也是目前關(guān)于眼保健操的爭(zhēng)議所在。
  近視眼高發(fā)成社會(huì)難題 防控青少年近視迫在眉睫
  既然沒有科學(xué)依據(jù),那么已經(jīng)做了49年的眼保健操還要不要繼續(xù)?李麗華認(rèn)為,在近視眼高發(fā)甚至已經(jīng)成為社會(huì)問題的時(shí)候,更重要的是找到防控青少年近視的方法和策略。
  李麗華:因?yàn)槲覀儧]有這樣的文獻(xiàn)報(bào)道,所以我們就不能說它在預(yù)防上有多大的作用。我們否定眼睛保健操,我們覺得它有諸多的問題,但重要的問題是目前有沒有一個(gè)可以替代眼睛保健操的眼睛保健方法。從科普宣傳上國家或者相關(guān)部門應(yīng)該加大宣傳的力度,同時(shí),應(yīng)該建立一個(gè)系統(tǒng)的關(guān)于青少年甚至是幼兒眼睛的健康檔案。

(責(zé)任編輯:秋彤)

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