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試驗證實，每周戶外活動10小時，能降低近視發(fā)病率

　　本報北京6月4日電  （記者白劍峰）記者從國家衛(wèi)健委今天舉行的專題新聞發(fā)布會上獲悉：我國近視人數(shù)已經(jīng)超過4.5億，近視發(fā)病呈現(xiàn)年齡早、進(jìn)展快、程度深的趨勢。其中，小學(xué)生近視發(fā)病率約為30%，大學(xué)生約為90%。
　　6月6日是第二十三個全國愛眼日，主題是“科學(xué)防控近視，關(guān)愛孩子眼健康”。
　　由全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組織專家編寫的《近視防治指南》《弱視診治指南》《斜視診治指南》日前發(fā)布，旨在指導(dǎo)醫(yī)療機構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員提高服務(wù)能力，引導(dǎo)學(xué)生和家長樹立正確的用眼意識。
　　國家衛(wèi)健委、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)出通知，要求各地各校堅持學(xué)生每天鍛煉一小時制度，切實減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少近距離長時間用眼，定期開展視力監(jiān)測，傳播科學(xué)矯治屈光不正知識。
　　國家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝指出，為做好兒童青少年的近視防控，衛(wèi)生、教育、體育等部門于2016年聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于加強兒童青少年近視防控工作的意見》，提出協(xié)同推進(jìn)兒童青少年近視防控工作的5項要求，包括納入教育、衛(wèi)生發(fā)展相關(guān)規(guī)劃，組建省級專家隊伍，開展綜合防控試點，納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)綜合考核目標(biāo)，探索建立視覺健康檔案。
　　全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利說，近視的發(fā)生受環(huán)境和遺傳兩大因素的影響。
　　目前針對近視的預(yù)防，主要是從改變一些環(huán)境因素入手。近距離用眼被認(rèn)為是影響近視發(fā)生發(fā)展的首位危險因素。目前電子產(chǎn)品越來越多地進(jìn)入人們的生活中，青少年階段是屈光狀態(tài)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是學(xué)習(xí)繁重的時期，青少年對于電子產(chǎn)品使用的自控能力較差，應(yīng)該盡量減少持續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間。另外，戶外活動是近視眼防控的有效措施之一。戶外活動時間與近視的發(fā)病率和進(jìn)展量呈負(fù)相關(guān)。大樣本多中心臨床試驗證實，每天2小時或每周10小時的戶外活動能有效降低近視的發(fā)病率。因此，要倡導(dǎo)青少年積極進(jìn)行戶外活動，沐浴陽光，預(yù)防近視。

（責(zé)任編輯：秋彤）