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　　來(lái)自流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，82%的糖尿病患者表現(xiàn)為餐后血糖升高。在新診斷糖尿病患者中，有高達(dá)47%的患者是“單純”餐后血糖升高，并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，有超過一半患者在50歲以下。北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、北京大學(xué)糖尿病中心主任紀(jì)立農(nóng)在近日舉辦的“餐后血糖日”活動(dòng)上建議，管理餐后血糖從均衡每一餐開始。
　　紀(jì)立農(nóng)說(shuō)，餐后血糖升高是血糖控制失敗的重要原因，進(jìn)餐和餐后血糖管理之間有著重要的關(guān)聯(lián)。合理飲食、均衡膳食是控制血糖及治療糖尿病的先決條件，也是最重要、最基本的一環(huán)。因此，揭秘糖尿病患者每一頓進(jìn)餐和餐后血糖波動(dòng)的“親密關(guān)系”，了解和掌握中國(guó)糖尿病患者的飲食結(jié)構(gòu)及現(xiàn)狀，將更有助于幫助糖尿病患者均衡膳食，實(shí)現(xiàn)餐后血糖達(dá)標(biāo)。
　　隨著居民生活水平的不斷提升，百姓的餐桌也越來(lái)越豐盛，不合理的飲食習(xí)慣及餐食結(jié)構(gòu)使得糖尿病發(fā)病率逐年上升。因此，對(duì)于中國(guó)1億糖尿病患者及廣大公眾而言，如何通過均衡膳食，控制餐后血糖及其波動(dòng)顯得非常重要和關(guān)鍵。為了進(jìn)一步了解和掌握中國(guó)糖尿病患者飲食現(xiàn)狀，今年，我國(guó)開展了最大規(guī)模的“中國(guó)糖尿病飲食現(xiàn)狀調(diào)查和教育項(xiàng)目”。該項(xiàng)目覆蓋了全國(guó)150家三甲醫(yī)院的500位臨床醫(yī)生，有超過3萬(wàn)名患者接受飲食調(diào)查，超過6萬(wàn)人次的醫(yī)生和患者接受糖尿病飲食管理的教育，也讓中國(guó)超過1億糖尿病患者和更廣大的公眾從中得了收益。
　　為此，紀(jì)立農(nóng)為糖尿病患者推薦了一款膳食管理神器“小餐謀”，只需動(dòng)動(dòng)手指，輸入個(gè)人基本身高、體重等數(shù)據(jù)，不僅會(huì)得到量身定制的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)建議，同時(shí)還會(huì)推薦量身定制的專業(yè)營(yíng)養(yǎng)餐單，幫助公眾更加生動(dòng)和形象地理解醫(yī)學(xué)概念，提高科學(xué)均衡飲食的認(rèn)知。
　　紀(jì)立農(nóng)強(qiáng)調(diào)，科學(xué)均衡的飲食推薦，對(duì)于每一個(gè)糖尿病患者或者老百姓來(lái)說(shuō)，能夠輕松地看懂，容易記住、掌握并最終應(yīng)用最重要。（常 工）

（責(zé)任編輯：秋彤）