四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

     新華網(wǎng)北京4月6日電（孫慧）抑郁≠抑郁癥，在所有的精神疾病中，抑郁癥很容易被誤解。在理解的偏差上，又造成了公眾談“抑郁”色變，因為病恥感而不能正確面對自己的心理健康問題，給人們的健康、生活、工作帶來嚴重影響。所以了解抑郁癥，科學(xué)對待抑郁癥，是抑郁癥治療和康復(fù)的前提。近日，由中國心理衛(wèi)生協(xié)會主辦、輝瑞中國支持的“抑路同行”四方論壇在京舉行，旨在凝聚各方智慧、群策群力，共同探索行之有效的抑郁癥大眾健康教育方式，讓更多公眾進一步知曉抑郁癥、科學(xué)對待抑郁癥、知道如何尋求幫助。

    抑郁和抑郁癥是兩個完全不同的概念
    上班的時候被老板罵，郁悶；丟了錢包，難過等，這一系列問題而伴隨的情緒常常被大家理解為抑郁癥，其實這是正常人出現(xiàn)的短暫異常現(xiàn)象為抑郁。抑郁是一種負性情緒，是許多人都體驗過的情緒，也是一種正常而自然的心理現(xiàn)象。抑郁不可怕，人生中總會碰到一些不順意的事情，不能把偶爾的情緒低落劃歸為抑郁癥。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任季建林教授在會上表示，身體的（硬件）會生病，身體的軟件（大腦的精神活動）也會生病，抑郁癥是大腦的功能性障礙，是心-身的相互影響，抑郁癥的臨床表現(xiàn)包括情感、認識和身體狀況，不能望文生義。
    首都醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任楊鳳池教授也呼吁，公眾對抑郁癥認識上的一大誤區(qū)就是容易混淆“抑郁”和“抑郁癥”。隨著社會競爭壓力大、生活節(jié)奏加快，人群的抑郁情緒有增加的趨勢。但是有抑郁情緒并不意味著就一定是得了抑郁癥。抑郁癥是多種因素綜合作用的結(jié)果，有遺傳因素，性格因素以及社會因素。壓力大、生活節(jié)奏快不是造成抑郁癥的必然因素。因此，我們要正確對待抑郁癥，大幅度提高公眾的心理健康水平，普及心理健康科學(xué)知識。
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院副院長、抑郁癥治療中心主任王剛教授指出，作為普通大眾，如果發(fā)現(xiàn)身邊的人或自己可能有情緒方面的問題，最需要做的不是冒然做出判斷或診斷，而是鼓勵其積極尋求專業(yè)幫助，把專業(yè)的事情交給專家來做。這一點很重要。
    抑郁癥可以治療 患者需要好的依從性
    季建林表示，抑郁癥的特點主要體現(xiàn)為“三高兩低”：高患病率（中國情感障礙的月患病率6.2%），高復(fù)發(fā)率(90%的患者在抑郁首次發(fā)作以后會有第二次、第三次復(fù)發(fā)，約75-85%的患者五年內(nèi)會復(fù)發(fā)）；高自殺率（抑郁癥終生自殺死亡風(fēng)險是10%左右，大概有1/10的抑郁癥患者如果得不到及時有效的治療，會有自殺、死亡的風(fēng)險）。與“三高”相對的是:低識別率和低治療率。目前對于抑郁癥的認別和治療均不足10%。
    “抑郁癥是可以治療的，所以抑郁癥患者不要拒絕幫助，要及時求醫(yī)?！奔窘直硎?，約2/3—3/4的抑郁癥抗抑郁治療是有效的，其中近一半患者可達臨床治愈（癥狀緩解）。約70%的治療患者是抗抑郁藥物治療，抗抑郁藥品仍是目前最常用和首選的有效抗抑郁治療方法?！敖邮苋〕讨委煟毙云凇㈧柟唐诤途S持期治療），復(fù)燃率和復(fù)發(fā)率會明顯降低，因此患者的依從性對治療效果至關(guān)重要。”季建林說。
    資深媒體人張進結(jié)合自身的經(jīng)驗談到：抑郁癥患者要打消病恥感，勇于求治。很多患者患病后會對自己產(chǎn)生懷疑，認為自己可能有了心理問題，覺得自己意志不堅定。其實，抑郁癥往往不是單一因素所致，不要靠想當然地自己給自己“診斷”、“對癥”下藥，需要尋求專業(yè)的幫助。千萬不要因怕丟臉而拒絕積極就醫(yī)，不要害怕吃藥，疾病不是恥辱，治療才是出路。同時，堅持全程治療，不能把它僅僅理解為心理“感冒”，如果發(fā)現(xiàn)遲遲不見效，心理會受到很大的打擊，所以需要做到長期心理準備，積極勇敢面對。
    勇氣和信心對于抑郁癥患者而言也是重要一環(huán)。張進談到，沒有信心就沒有了一切。信心來自于科學(xué)治療，自我的信念，以及其他的方法，比如說運動、心理治療，各個方面一起配合可有有效增強患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。
    在談及身邊有人出現(xiàn)抑郁癥傾向，作為家屬朋友應(yīng)該怎么辦時，王剛提到尋求社會支持的重要性。通過找到一個正確的社會支持系統(tǒng)，不管是來自親人還是朋友，有一個傾訴的對象，談出心里的困惑，周圍人給予理解幫助，堅強的社會支持系統(tǒng)對應(yīng)對抑郁癥是非常有幫助的。

（責(zé)任編輯：秋彤）