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    腦卒中被稱為“人類健康的頭號(hào)殺手”，俗稱“中風(fēng)”，是一個(gè)具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的“四高”疾病，不僅給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)，而且患者得病后的治療往往是花費(fèi)了大量的人力、物力、財(cái)力，效果仍難以令人滿意。

    11月1日，2015年“世界卒中日”宣傳周系列活動(dòng)北京站啟動(dòng)儀式于清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院啟動(dòng)，該院神經(jīng)內(nèi)科主任武劍教授，詳解“腦卒中”疾病突發(fā)時(shí)的科學(xué)應(yīng)對(duì)方法。
    識(shí)別腦血管病的早期危險(xiǎn)信號(hào)
    腦血管病來勢(shì)急驟，但在發(fā)病之前，也是有一個(gè)病理演變過程的。其中有一個(gè)腦循環(huán)短暫障礙但又可以恢復(fù)的階段，臨床上表現(xiàn)為各種先兆癥狀，常在腦梗死發(fā)生前數(shù)分鐘至數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)，歸納起來大致有以下幾種：
    （1）各種運(yùn)動(dòng)障礙：身體一側(cè)或雙側(cè)、上肢、下肢或面部出現(xiàn)無力或活動(dòng)不靈。
    （2）感覺障礙：口唇、面舌、肢體麻木，耳鳴、聽力下降。
    （3）單眼或雙眼突發(fā)視物模糊，或視力下降，或視物成雙。
    （4）言語表達(dá)困難或理解困難。
    （5）頭暈?zāi)垦?、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態(tài)不穩(wěn)。
    （6）頭痛，通常是嚴(yán)重且突然發(fā)作或頭痛的方式與往日不一樣。
    （7）性格、行為、智能方面突然一反常態(tài)。
    這些癥狀可以是一過性的，也可以反復(fù)發(fā)作可逐漸加重，發(fā)現(xiàn)后要盡早采取措施加以控制，以減少疾病進(jìn)展的危害。
    家人突發(fā)腦卒中要“科學(xué)呼救”
    單獨(dú)出現(xiàn)或同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)腦卒中癥狀時(shí)，要立即撥打急救電話“120”或“999”，并把以下情況說清楚：
    （1）您或其他現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)系人的姓名和電話號(hào)碼。
    （2）患者的大致情況，如姓名、性別、年齡、發(fā)病原因及主要癥狀，既往疾病。
    （3） 要求急救車到達(dá)的具體地點(diǎn)和該地點(diǎn)附近的明顯標(biāo)志，如建筑物或公交車站等。
    （4） 待急救電話的接聽者告訴您可以掛電話時(shí)您再掛斷，然后馬上派人去等候急救車，同時(shí)保持您或其他現(xiàn)場(chǎng)聯(lián)系人的電話暢通。必要時(shí)不要放下電話，詢問并聽從醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行處理。
    突發(fā)腦血管病掌握一些家庭急救措施
    患有高血壓，心臟病或糖尿病的患者，突發(fā)頭暈，頭痛或暈倒，隨后出現(xiàn)口眼歪斜，流口水，說話含混不清或嘔吐，一側(cè)肢體癱瘓等癥狀，就很有可能是腦卒中，要立即采取以下措施：
    1）立即撥打120或999急救電話，并告知具體的地點(diǎn)、病人的情況。
    2）應(yīng)使患者仰臥，將頭偏向一側(cè)，以防止痰液或嘔吐物引起嗆咳，或者吸入氣管造成窒息。如果患者口鼻中有嘔吐物阻塞，應(yīng)設(shè)法摳出，保持呼吸道通暢。如患者未清醒，切忌盲目給患者喂水或飲料。
    3）解開患者領(lǐng)扣紐扣，領(lǐng)帶，褲帶，胸罩，如有假牙也應(yīng)去除。
    4）如果患者是清醒的，要注意安慰患者，緩解其緊張情緒，宜保持鎮(zhèn)靜，切勿慌亂，不要哭喊或者呼喚患者，避免造成患者的心理壓力。
    5）不要舍近求遠(yuǎn)，腦卒中患者早期處理一刻千金，必須分秒必爭，不要只顧到有名氣的醫(yī)院而延誤搶救時(shí)間。
    6）在沒有醫(yī)生明確診斷之前，切忌給患者服用藥物。如止血?jiǎng)?，安宮牛黃丸等，也包括平時(shí)服用的降壓藥，防止加重病情。在整個(gè)運(yùn)送過程中家屬最好尊重急救醫(yī)師的建議。
    日常生活盡量避免腦血管病發(fā)生
    了解日常生活中可能誘發(fā)腦卒中的因素，采取積極預(yù)防措施，能有效避免腦卒中的發(fā)生。首先是精神因素，生氣、憤怒、激動(dòng)、焦慮等情緒波動(dòng)都是常見的腦卒中誘因，在生活中，要學(xué)會(huì)自我控制，善于調(diào)節(jié)不良情緒，保持樂觀情緒；避免過度勞累，如加班熬夜、長途旅行、生活不規(guī)律也是腦卒中的促發(fā)因素。平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，起居有常，體力活動(dòng)量力而行；用力過猛，可引起心跳加快、血壓升高、腹腔壓力增高，甚至腦血管破裂。平時(shí)應(yīng)注意避免長時(shí)間屏氣、搬重物。保持大便通暢，避免過度用力排便。生活中應(yīng)注意起床、轉(zhuǎn)頭不宜過快過猛；進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，忌狼吞虎咽；洗熱水澡時(shí)間不宜過長。

（責(zé)任編輯：秋彤）