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    據(jù)流行病學調(diào)查顯示，糖尿病在我國成人中的患病率已達11.6%，但其中——

    餐后血糖7.8是正常值的上限
    許樟榮（解放軍306醫(yī)院副院長）
    從中國糖代謝異常人群的血糖譜看，我國患者的血糖升高以餐后血糖升高為主，然而，目前的常規(guī)健康體檢只檢查空腹血糖，無法對單純餐后血糖升高的人群及時診斷。與口服葡萄糖耐量試驗相比，僅檢測空腹血糖，約有50%的糖尿病患者或糖尿病前期人群被漏診。因此，想要確診糖尿病，必須進行口服葡萄糖耐量試驗，也就是到醫(yī)院口服葡萄糖水后，再分別于0小時、2小時等時間節(jié)點檢測靜脈血漿葡萄糖濃度。7.8豪摩爾/升是早餐后兩小時血糖正常值的上限，一旦超過這個值，就可以診斷為糖尿病前期或糖尿病。
    互聯(lián)網(wǎng)為患者提供新管理模式
    郭曉蕙（北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任）
    在知曉自己患有糖尿病的患者中，正在接受治療的只有25.8%。在這些治療的人當中，血糖達標人群僅有39.7%。在此背景下，探索創(chuàng)新的糖尿病管理模式，已成為提高我國糖尿病診療水平和患者自我管理水平的迫切需求。近年來，移動互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，也為糖尿病管理模式創(chuàng)新提供了一個良好的契機和平臺。糖尿病健康教育與管理學組，可通過互聯(lián)網(wǎng)和手機移動端等新媒體，從糖尿病風險篩查到飲食和運動管理等多個方面，為糖尿病患者及公眾提供更新型的管理支持。
    6個問題可評估患糖尿病風險
    孫子林（東南大學附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師）
    什么樣的人需要去醫(yī)院進行口服葡萄糖耐量試驗?zāi)?？可通過“糖尿病風險評估量表”，回答表上的6個問題，即年齡、性別、腰圍、體重指數(shù)、收縮壓和糖尿病家族史，就能計算出自己的患糖尿病風險評估總分。超過25分的人，就表示糖尿病風險很高，應(yīng)進行口服葡萄糖耐量試驗。
    此外，糖尿病自我管理的核心是改變不健康的生活方式，尤其是飲食與運動管理。無論是健康人群還是糖尿病患者都應(yīng)積極控制飲食，加強運動，改善身體狀況。

（責任編輯：秋彤）