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    科技日報訊 （記者項錚）在7月10日舉辦的“中國企業(yè)員工健康行·健康領(lǐng)跑2015”暨“餐后血糖7.8”健康大講堂上，北京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科袁申元主任醫(yī)師指出,中國特色是“餐后血糖高、糖尿病前期人群多”。
    “一大早不吃飯，去醫(yī)院查個空腹血糖”是大多數(shù)人的習(xí)慣。一旦空腹血糖不超過5.6毫摩爾/升，大多數(shù)人就回家按老樣子過日子了?！皩嶋H上，這一習(xí)慣得改了。”袁申元主任說，與西方人相比，中國的糖尿病患者“以餐后血糖升高為主”，如果單純檢查空腹血糖容易漏診。研究顯示，單純使用空腹血糖對人群進行篩查，將使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏診。
    也許有的人認(rèn)為餐后血糖高點沒關(guān)系。事實上，一旦餐后血糖高于7.8毫摩爾/升，被貼上“糖尿病前期”的標(biāo)簽，患者依舊我行我素、不改善生活方式的話，大部分（約93%）在20年后會患上糖尿病。餐后2小時血糖低于7.8是非糖尿病患者，高于11.1是糖尿病患者，高于7.8低于11.1的是糖尿病前期人群，換句話說就是糖尿病的“后備軍”。調(diào)查顯示，我國的糖尿病患者人數(shù)超過1億人，但是比這個數(shù)字更龐大的是糖尿病“后備軍”。
    袁申元提醒說，要想遠(yuǎn)離糖尿病，首先不能進入糖尿病前期；要想查出糖尿病前期，“空腹血糖低于5.6毫摩爾/升，餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升”兩個指標(biāo)，一個都不能少。
    海軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師郭啟煜說，要想遠(yuǎn)離糖尿病，除了每年至少去醫(yī)院檢查一次空腹血糖和（或）做一次葡萄糖耐量試驗外，世界上通用的做法是“斤斤計較、卡卡計算、藥物輔助”。“斤斤計較”指的是減肥，把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重以內(nèi)，每天運動以微微出汗為宜?！翱ㄓ嬎恪敝傅氖强刂骑嬍?，每天吃飯應(yīng)以總熱量為計算單位。如果“斤斤計較、卡卡計算”之后，血糖依舊控制不好，就需要“藥物輔助”了。研究顯示，藥物干預(yù)能明顯延緩糖尿病前期向糖尿病發(fā)展，在醫(yī)生的處方下，空腹血糖升高的人可適度服用二甲雙胍，餐后血糖高的人可選擇阿卡波糖。
    記者了解到,我國慢性病防控形勢嚴(yán)峻，慢性病已成為我國城鄉(xiāng)居民死亡的主要原因。膳食不合理、身體活動不足和吸煙是造成多種慢性病的三大行為危險因素?；诖耍袊】到逃行穆?lián)合《生命時報》社于2011年起共同發(fā)起了“中國企業(yè)員工健康行”健康傳播公益活動，在拜耳醫(yī)藥保健等企業(yè)的支持下，已經(jīng)為全國50個城市的100余家500強企業(yè)或大型企事業(yè)單位員工帶去了權(quán)威的健康講座與健康管理服務(wù)。

（責(zé)任編輯：秋彤）