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來源：中國食品報 時間：2015-07-07 23:21:57 熱度：1388
西瓜具有消暑解渴之功效，但有些人是不宜多吃西瓜的。
西瓜以中醫(yī)的理論和經驗而言，性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助濕。故在西瓜旺季，食用西瓜應適度，特別是嬰幼兒不宜食用過度。
感冒初期不宜吃西瓜 中醫(yī)認為，感冒初期，無論是風寒感冒，還是熱傷風，都應采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而會因其清熱解毒作用而行邪心里，使病情加重或延長治愈時間。因此，感冒初期不宜吃西瓜，宜在感冒痊愈后或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃。
體虛寒胃，大便稀薄，消化不良者不宜多吃西瓜 這類人群多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。胃腸消化功能不佳者、夜尿多者和常遺精者，更不宜多吃西瓜。
腎功能不全者不宜多食西瓜 因為短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調劑能力大大降低，對進入體內過多的水分，不能調節(jié)及排出體外，致使病情加重。
口腔潰瘍者不宜多吃西瓜 口腔潰瘍者若多吃西瓜，則會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排除一些，這樣會加重陰虛的狀態(tài)。陰虛則陽盛，從而導致口腔潰瘍的加重。所以，口腔潰瘍者不宜多吃西瓜。
糖尿病患者不宜多吃西瓜 西瓜含有高糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酸中毒昏迷反應。如果一次25—50克西瓜，這對糖尿病人影響不大，攝入的糖只能增加1—2克，所以糖尿病人吃西瓜應適量。（余力）
（責任編輯：秋彤）
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