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□　本報記者  姜  恒

　　6月6日是第20個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”。北京大學人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李明武教授表示，當下，我國仍需繼續(xù)普及沙眼防治知識；同時，公眾應從生活各方面入手，關注眼健康，采取積極措施，防治各種眼科疾病。
　　沙眼：
　　長期預防仍有意義
　　建國初期，沙眼是我國首位致盲性眼病，如今沙眼發(fā)病率已大為降低，基本實現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的“2020年根治致盲性沙眼”目標。但李明武說，在經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)，繼續(xù)普及沙眼防治知識仍有積極意義。
　　沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎癥，反復感染沙眼可以導致瞼結膜瘢痕及倒睫，從而對角膜造成損害，直至視力損害甚至完全失明?！吧逞凼强煞揽芍蔚难鄄??！崩蠲魑湔f，和紅眼病不同的是，多數(shù)紅眼病屬自限性疾病，大多數(shù)7～10天可自愈，而沙眼須進行藥物治療，周期一般約為1個月。沙眼衣原體對多種抗菌藥敏感，如紅霉素、氯霉素、阿奇霉素、利福平、喹諾酮類藥物、磺胺類藥物等對沙眼衣原體基本上都有效，關鍵在于在急性期能夠做到早期發(fā)現(xiàn)、及時治療。一旦進入慢性期后，治療就會比較棘手，如倒睫通常需要手術治療。另外，人體感染沙眼衣原體后不會獲得免疫力，感染治愈后還可能感染，反復感染是致盲的重要因素。因此，保持良好的衛(wèi)生習慣，及時治療是預防沙眼盲的關鍵。
　　李明武說，目前沙眼在城市已很少見，預防重點主要在于農(nóng)村等經(jīng)濟欠發(fā)達及衛(wèi)生條件較差的地區(qū)。預防措施包括勤洗手，注意個人衛(wèi)生；不共用洗臉水，盡量用流動水洗手；不共用臉盆、毛巾等洗漱用品；一旦發(fā)病盡量避免接觸傳染。
　　在夏秋季節(jié)，流行性角結膜炎、流行性出血角結膜炎等疾?。ㄋ追Q“紅眼病”）高發(fā)，且多數(shù)具有傳染性，應引起注意?！凹t眼病”大多沒有特效藥，只能針對癥狀或并發(fā)癥進行對癥治療，因此，預防尤顯重要。預防措施包括：到正規(guī)游泳池游泳；多喝水，勤洗手；避免揉眼。
　　視頻終端綜合征：
　　勤眨眼，熱敷眼
　　電子產(chǎn)品的便利給人們的健康帶來了新問題，視頻終端綜合征就是其中之一。長期使用電腦或手機導致的干眼癥、近視度數(shù)增加都屬于這一范疇。長時間用電腦工作，盯著手機坐地鐵，深夜刷朋友圈，抱著手機炒股……李明武說，視頻終端綜合征正在都市流行，許多白領覺得眼睛干燥、發(fā)癢、刺痛，甚至迎風流淚，其實都可能是干眼癥或過敏惹的禍，二者常相伴而生。干眼癥與不合理用眼、長時間處于空調(diào)房間有關。“正常情況下，人眨眼頻率為10～15次/分鐘，而在專注于屏幕時，眨眼頻率會降到只有1～2次/分鐘，”李明武解釋，眨眼、打哈欠都可刺激淚腺分泌，減少淚液的蒸發(fā)。淚水既是眼睛潤滑劑，又是清洗劑。如果不能適當分泌淚水，蒸發(fā)過快，眼睛便會出現(xiàn)各種不適。
　　對于此類干眼癥的預防，李明武給出了以下建議：避免長時間盯著屏幕；養(yǎng)成主動眨眼的習慣；用電腦工作時，視線應略高于屏幕；飲食不要太油、太甜；少在睫毛根部化妝；可用無淚配方的嬰兒香波和溫水以1∶4比例清潔睫毛根部；辦公室內(nèi)養(yǎng)綠色植物；不熬夜；多運動等?！安€板腺分泌的油脂能阻止眼睛水分蒸發(fā)，因此需要保證瞼板腺分泌油脂的質(zhì)和量，除勤眨眼外，溫熱毛巾敷眼、喝水時用水杯里的熱氣熏一下、雙手搓熱后捂在眼部，都是挺不錯的方法?！?br /> 　　近視：
　　戴不戴、戴什么眼鏡因人而異
　　前段時間，李明武接診了一位患者，僅僅因為切洋蔥時汁液濺到了眼里，用手揉了揉，后來居然因真菌感染而導致眼球被摘除?！斑@是一個極端少見的病例，但一定程度上反映了佩戴框架眼鏡有利的一面，如果他當時帶有框架眼鏡，或許洋蔥汁被鏡片遮擋就可以避免悲劇發(fā)生。所以人們常在爭論，近視了是戴眼鏡好還是做手術治療好？戴框架眼鏡好還是隱形眼鏡好？其實這種爭論沒有太大必要，戴不戴、戴什么眼鏡最好根據(jù)自己的審美觀、工作性質(zhì)及生活習慣來選擇?！?br /> 　　人們常疑惑，既然說近視了可以做手術矯正，為什么許多眼科醫(yī)生反而戴著框架眼鏡呢？李明武說，激光治療近視的安全性是目前公認的，身邊的眼科醫(yī)生有接受過近視矯正手術的。不少近視的眼科醫(yī)生選擇框架眼鏡，或許是習慣問題，更重要的是框架眼鏡可以成為手術時或生活中的防護。當然，激光手術矯正近視也有其禁忌證，比如近視度數(shù)太高、角膜太薄等。
　　“隱形眼鏡和框架眼鏡相比，前者美觀、輕便，但戴、卸比較麻煩，如果清潔不到位，長時間佩戴還易引起感染等問題；后者雖然可起到防護作用，但有人卻嫌其笨重，不好看?！崩蠲魑湔f，一些職業(yè)，如舞蹈演員、運動員、廚師等是不適合戴框架眼鏡的，但長時間佩戴隱形眼鏡也不好，建議兩種眼鏡可換著佩戴或選擇手術矯正。
　　眼科急癥：
　　就醫(yī)須分秒必爭
　　上個月，家住西城區(qū)的李大爺時不時覺得看不清東西，頭有時也隱隱地疼。為了不麻煩兒女，他忍著沒吱聲。過了幾天覺得不對勁，就讓兒子帶他去醫(yī)院，結果發(fā)現(xiàn)因眼部動脈堵塞，沒有及時就診導致一只眼永遠失去了光明。
　　那么，什么樣的眼部疾患不能“忍”呢？李明武提醒，①凡是突發(fā)視物不清的，可能是眼底出血、血管堵塞，或視網(wǎng)膜脫落，此時不能忍著，要及時就醫(yī)；②眼睛外傷、異物進入，若是塵土、小飛蟲入眼，不可貿(mào)然揉搓，可眨眼、打哈欠以淚水沖出，或用生理鹽水或抗生素眼藥水沖洗，異物不出來則盡快就醫(yī)。若是化學產(chǎn)品（如酸堿物）入眼，必須立即就地沖洗后盡快就醫(yī)，分秒必爭，絲毫不能耽誤；③如果惡心、嘔吐、腹瀉、血壓升高等，并伴有視物不清、頭痛、眼痛，可能是急性閉角型青光眼，應盡快就醫(yī)。有時，急性閉角型青光眼易被誤診為內(nèi)科疾病，無論是患者還是內(nèi)科醫(yī)生都應引起注意。內(nèi)科疾病通常會采取補液處理，而急性閉角型青光眼的早期治療會以脫水降低眼壓為主?！凹毙蚤]角型青光眼處理得早還是晚，對預后影響極大，因此，一旦發(fā)病應盡快到醫(yī)院就診，以免貽誤病情。”李明武強調(diào)。

（責任編輯：秋彤）