四个女学生的精油按摩,我被按摩师做了三次,斗罗:从俘获女神开始无敌小说阅读全文,欧美性做爰片免费视频看将界,色哟哟无码av在线观看,人畜爱爱小说百度云,书记夫人小说免费阅读,国产精品一区二区久久蜜臀内射,小说改编电视剧 原著参与么

□ 尚學(xué)瑞 河南輝縣市中醫(yī)院

　　盛夏暑熱當(dāng)令，適當(dāng)喝些蘆根茶飲，對(duì)養(yǎng)生治病大有裨益。
　　蘆根為蘆葦?shù)牡叵虑o，夏秋季采挖，鮮用或切段曬干用，是常用的清熱瀉火藥，也是居家必備的消暑佳品。其性味甘寒，可清熱解暑，生津潤燥，除煩利尿，降逆止嘔，在治療暑熱口渴心煩，風(fēng)熱感冒，肺熱咳嗽，胃熱嘔惡以及小便短赤澀痛、麻疹等病癥有獨(dú)特功效。制成茶飲服用，簡便有效。
　　蘆根綠豆湯：鮮蘆根30克，綠豆各15克，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，加適量冰糖即成?？山馐钌?，緩解暑熱口渴等癥狀。
　　蘆根麥冬飲：取鮮蘆根（碎）30克，麥冬15克，共置保溫瓶內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜15分鐘即可代茶頻飲?？汕鍩嵘驖櫾铮徑鉄峥诳省⒀例l腫痛等癥狀。
　　蘆根橄欖飲：鮮蘆根（碎）50克，橄欖30克，或加入蘿卜（切片）200克，蔥白7根，加水煎煮20分鐘，去渣取汁，代茶頻飲?？汕鍩峤舛荆蚶?，緩解咽喉干痛、煩渴、咳嗽等癥狀，并可防治夏暑感冒。
　　蘆根荸薺雪梨飲：鮮蘆根60克，鮮藕（去節(jié)）、荸薺（去皮）各90克，雪梨10個(gè)，共入絞汁機(jī)中絞汁，加適量涼開水，代茶飲用?？汕鍩嵘蚪馐?，用來防治中暑。
　　蘆根保和飲：鮮蘆根30克（碎），竹茹4克，焦山楂、炒谷芽各10克，橘紅3克，霜桑葉6克，加水煎煮30分鐘，去渣取汁，代茶飲用?？汕謇^目，健脾和胃，緩解頭昏乏力、食少嘔惡、腹脹便穢等癥狀。
　　蘆根佩蘭飲：鮮蘆根30克，加水煎煮20分鐘，放入佩蘭葉12克，續(xù)煎5分鐘，去渣取汁，加冰糖適量，代茶飲用?？汕鍩峄瘽窠馐睿徑怆涓姑洂?、食少嘔惡、口粘口臭等癥狀。
　　蘆根菊花茶：鮮蘆根（碎）20克，菊花10克，共置保溫瓶內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜15分鐘即可代茶飲用?？汕鍩峤舛?，疏散風(fēng)熱，緩解發(fā)熱頭昏、口干目赤等風(fēng)熱感冒癥狀。
　　蘆根竹茹茶：鮮蘆根50克，竹茹30克，生姜3克，三味切碎，共置保溫瓶內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜15分鐘即可代茶頻飲。可清火降逆，緩解嘔惡口臭、煩渴及酒渣鼻等癥狀。
　　七味蘆根茶：鮮蘆根30克，藿香葉、佩蘭葉、枇杷葉、鮮荷葉各10克，薄荷葉6克，冬瓜仁15克。共搗碎，置保溫瓶內(nèi)，沖入沸水，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲?？煞枷慊瘽?，清肺和胃，緩解感受暑濕引起的脘悶嘔惡、體倦納少、咳嗽口粘、小便短澀等癥狀。
　　注意，以上蘆根若用干品，一般應(yīng)劑量減半。

（責(zé)任編輯：秋彤）