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來源：人民日報海外版 時間：2015-03-27 09:18:42 熱度：868
《2015福布斯中國企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書》近日發(fā)布。該白皮書關注并披露了中國企業(yè)家群體的睡眠狀況，調(diào)研顯示，中國企業(yè)家平均理想睡眠時長為7小時37分鐘，平均實際睡眠時長為6小時57分鐘；94.7%的中國企業(yè)家對睡眠非常重視，并且更善于控制起床時間。
白皮書數(shù)據(jù)顯示，各個年齡段企業(yè)家的睡眠時長區(qū)別不大，60歲以上企業(yè)家睡眠最短，且睡眠質(zhì)量不佳；40至49歲的企業(yè)家往往睡得更多也更踏實（平均睡眠時長7 小時03分鐘），他們的睡眠質(zhì)量較高；緊隨其后的是30至39歲及20至29歲的中國企業(yè)家，他們的睡覺時長均接近7小時，睡眠質(zhì)量屬中上水平。由此可見，中國企業(yè)家無論在哪個年齡層，其睡眠時長無太大差距。（文 心）
（責任編輯：秋彤）
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