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來源：大眾健康之窗 時間：2015-03-21 10:38:38 熱度：1165
大眾健康之窗訊 每年3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是“健康心理，良好睡眠”。根據(jù)最新調(diào)查顯示，媒體人、IT從業(yè)者、醫(yī)務人員等依次成為最容易失眠的職業(yè)人群。
睡眠是一個人心理與生理交接的部分，90%以上的原發(fā)性失眠患者背后都隱藏著一定程度的心理問題，現(xiàn)在許多睡眠產(chǎn)品多是一些枕頭、床墊、床燈之類，很難真正改善睡眠，因為這些產(chǎn)品的原理在于物理，而調(diào)整睡眠的核心在于心理。（綜合人民日報、新華網(wǎng)）
（責任編輯：秋彤）
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