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健康之道:病后康復訓練拖不得

來源:人民日報 時間:2015-02-27 09:43:16 熱度:869

武 劍

  ●康復包括三方面:肢體康復訓練、日常生活活動能力訓練、言語訓練??祻陀柧殤凑找蛉硕悺⒀驖u進、由簡到難的原則
  根據(jù)《中國腦卒中康復治療指南》,腦卒中患者病情穩(wěn)定后72小時,就可以盡早開始康復治療。患者應該盡可能多地接受全面的康復治療,一是獲得最佳的功能水平,二是減少并發(fā)癥。
  康復包括三方面:肢體康復訓練、日常生活活動能力訓練、言語訓練??祻陀柧殤撛趯I(yè)治療師的指導下進行,按照因人而異、循序漸進、由簡到難的原則,以被動訓練為主,逐漸過渡為主動訓練。
  肢體康復訓練應注意以下事項:(1)體位的擺放:防止患者肢體受壓,在發(fā)病急性期最好采用健側(cè)臥位。早期患者體位是使患者上肢保持肩關節(jié)向前,肘伸直,腕關節(jié)伸展、旋后,指關節(jié)外展;患者下肢應放在中立位,膝關節(jié)微屈,防止下肢外旋??傮w來說,就是各個關節(jié)都充分伸展開來。(2)肢體功能鍛煉:如果病情平穩(wěn),就可以進行被動運動,幫助病人癱瘓肢體進行伸屈活動,促進肌力和關節(jié)活動,防止肢體攣縮變形。從簡單動作開始,在康復醫(yī)師的幫助、指導下進行。鍛煉時間每日3次,活動量逐日增加,不能操之過急。
  如果病人清醒,盡早進行日常生活能力的訓練,鼓勵患者利用健側(cè)手帶動患側(cè)手進行洗臉刷牙、吃飯、更衣等,盡量減少他人的幫助。家屬應該在早期與病人加強非語言溝通,如微笑、擁抱,同時講病人最關心的問題,使病人有講話的欲望,再與病人進行語言交流,循序漸進,增強病人康復的信心。
  在功能受損較重的腦血管病人從醫(yī)院回家前,家庭環(huán)境應做一些改變,使患者能夠獨立地或者在家人幫助下,完成一些日?;顒印?br />  ?。?)門口或樓梯去除門檻,安裝樓梯扶手和輪椅斜坡。將門加寬,方便輪椅出入。
  (2)確保廚房地板不要太光滑。購置低臺面的案板,方便病人操作。
 ?。?)衛(wèi)生間、浴室、浴缸內(nèi)應安裝防滑墊。衛(wèi)生間采用坐便器。在浴室安裝可移動式噴頭,便于淋浴。為了易于將患者放入浴缸,可在旁邊放個塑料長椅。還要考慮在坐便器、浴缸、淋浴器周圍安裝扶手杠。
  (4)換個矮床或病床,有助于病人起臥。
  急性腦血管病后,病人會產(chǎn)生抑郁情緒,甚至有自殺傾向。在急性腦血管病后的早期,病人產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒是正常的。對多數(shù)患者來說,癥狀隨著時間減弱,不需要藥物治療來改善。如果患者的癥狀嚴重或持續(xù)較長一段時間,可能造成不良后果,就需要采用藥物治療,這時應聽從??漆t(yī)師建議,不規(guī)律服藥或突然停藥都可能加重病人的情緒反應。
  (作者為清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院院長助理、神經(jīng)內(nèi)科主任)

(責任編輯:秋彤)

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