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　　1月16日，歌手姚貝娜因乳腺癌復發(fā)，永遠地離開了這個世界。事實上，迄今為止，癌癥仍是威脅人類生命的最兇險疾病。遺憾的是，很多人不是談“癌”色變，就是自以為癌癥離自己很遠，醫(yī)學常識的匱乏甚至會將人慢慢地引向癌癥。
　　世界衛(wèi)生組織癌癥委員會曾明確指出，2/3的癌癥可以預防和治愈，關鍵是通過體檢早期發(fā)現。隨著近年來人們生活水平的不斷提高和從“患病求醫(yī)”向“健康管理”的理念轉變，人們越來越多地把注意力放在了對自身健康狀況的提前判斷上。
　　隨之而來的是各地醫(yī)療衛(wèi)生機構相繼推出各式體檢服務以滿足人們的需求。但是，幾滴血就能查出是不是患了癌癥；查癌“神器”掃一次，早期癌癥立即現身……這些五花八門的體檢項目從幾百到上萬元不等的價格，讓公眾有些看不明白。
　　防癌體檢到底該怎么檢？我們平時所做的防癌體檢有哪些？怎樣的防癌體檢才能盡可能地讓自己躲開“壞運氣”而安然無恙一生呢？
　　體檢套餐看不懂
　　實際上，現在越來越多的人開始重視防癌。53歲的唐女士近期一直琢磨著要做個專門的防癌體檢。此前，她的一個朋友被查出患有胃癌，已到晚期，“他所在的單位每年組織體檢，還是沒查出來，看來還是要做專門的防癌體檢。”
　　到多家醫(yī)院咨詢了一圈，唐女士反而猶豫了：各種防癌體檢套餐價格、項目都不一樣，有的幾百元，有的近萬元。檢查的項目有數十個，哪些項目是“硬貨”，哪些是“大路貨”，都弄不明白。
　　某專業(yè)體檢機構的“抗腫瘤體檢套餐”，價格990元，網上團購價位480元，檢查26個項目，包括8項腫瘤標志物篩查。某醫(yī)院推出的防癌體檢套餐，價格為1678元，網上團購價866元，檢查80多個項目，其中包括4項腫瘤標志物篩查。
　　另一家醫(yī)院推出的高端體檢套餐，價格則達到11000元，檢查項目約50個。記者發(fā)現，該套餐的檢查項目與其他醫(yī)院的套餐大致相同，最明顯的區(qū)別是其中包含PET-CT檢查，僅此一項的費用就要約8000元。
　　查癌“神器”人人都得做？
　　PET-CT是一種高端醫(yī)學影像診斷設備，能達到早期發(fā)現身體的一些功能改變以及診斷疾病的目的，因此，近年來已成為防癌體檢的“新寵”，尤其受到高收入階層的青睞，盡管價格昂貴，但仍有不少人將其視為查癌“神器”，一定要“掃一掃”。目前，在高端體檢套餐中，PET-CT是炙手可熱的推薦選項。
　　做防癌體檢就一定不能少了PET-CT？腫瘤專家認為，將PET-CT當成是癌癥篩查的“神器”，其實是誤導。專家表示，PET-CT真正的作用不是在于篩查，而是用于腫瘤程度的診斷，比如對一個患者，檢查腫瘤是否復發(fā)，或有其他部位的轉移。
　　近年來，已有業(yè)內人士提出質疑，用昂貴的PET-CT給正常人篩查腫瘤，不僅是資源浪費，而且檢查可能存在輻射等風險，也并非對所有腫瘤都能“一網打盡”。劉德森也認為，對于普通老百姓來說，沒必要在防癌體檢中選擇這個項目。
　　隨著醫(yī)學技術的提升，目前有很多篩查手段可以選擇，如B超、無痛內鏡、低劑量CT篩查等，價格便宜，輻射小，效果不錯，再結合腫瘤標志物的檢查，一樣能起到防癌的作用。
　　腫瘤標志物異常就一定“中標”？
　　說到“腫瘤標志物”，這又是防癌體檢中的一個主打項目，許多體檢套餐的宣傳中提到“幾滴血就能查近10種癌癥”，說的就是腫瘤標志物的檢測，這類物質的存在或變化可以提示腫瘤的性質。
　　目前，幾乎所有的體檢都包括兩項基礎的腫瘤標志物檢查：甲胎蛋白(AFP)與癌胚抗原(CEA)，這兩項分別是肝癌與消化系統(tǒng)癌癥的輔助診斷指標。而在更高端的體檢套餐里，腫瘤標志物已經增加到了13項，很多體檢機構還專門推出了“防癌體檢套餐”。
　　在某知名體檢機構的網站上，8個體檢套餐項目中，有6個均有腫瘤標志物的檢查，標價586元的男性套餐和標價663元的女性套餐均檢查AFP、CEA兩項；標價1641元的男性D套餐檢查AFP、CEA、T-PSA(總前列腺抗原)、F-PSA(游離前列腺抗原)；標價1936元的女性套餐D檢查APF、CEA、CA125(糖類抗原125)和CA153(糖類抗原153)。
　　然而，這些項目同時也是體檢報告上的一大“雷區(qū)”。但凡這些跟腫瘤沾邊的指標出現一點異常，都能把人“嚇個半死”。
　　今年年初，市民徐女士的單位組織體檢，體檢報告上將結果有異常的項目都標示出來了，其中一項赫然寫著“癌胚抗原”，“一點不夸張，看到報告的時候我腿都軟了”。她覺得，這個指標有問題，那肯定是得癌了，結果她做了一圈檢查都沒發(fā)現問題。
　　據醫(yī)學專家介紹，一般來說，腫瘤標志物只能作為腫瘤患者監(jiān)測其病情發(fā)展、治療與康復的指標，不能作為判斷一個人有沒有癌癥的標準。健康人的血清里也會偶爾含有這些標志物，用它們來做癌癥篩查，敏感性和特異性很低，因而常常出現“假陽性”的結果，所以這種籠統(tǒng)的腫瘤檢測項目，往往沒有太大意義。
　　現今所知的腫瘤標志物,絕大多數不僅存在惡性腫瘤中,也存在于良性腫瘤、胚胎組織、甚至正常組織中。因此,單獨發(fā)現腫瘤標志物升高,不能作為腫瘤診斷的依據。因而，對健康人進行這些檢查并不能減少腫瘤死亡的風險,反而增加很多不必要的擔憂和額外的其他檢查。一位臨床醫(yī)生直言不諱地說，腫瘤標志物全套用于健康人群篩查，跟濫開藥物的行為沒有什么區(qū)別，大多都是源于“你懂得的原因”。
　　合理體檢應是“量體裁衣”
　　全國腫瘤登記中心的數據顯示，惡性腫瘤發(fā)病率在39歲以前處于較低的水平，40歲以后開始快速升高，80歲達到高峰。因此，專家建議，從40歲開始，就應該重視針對腫瘤的健康體檢。
　　想做防癌體檢，應該如何挑選合理的體檢項目？腫瘤專家們表示，目前發(fā)病率位居前列的10大腫瘤，每種腫瘤的部位、病因、檢查手段、患病人群等都不同，想通過一個體檢把病種一網打盡，這不現實，應該根據每個人的具體情況來選擇體檢項目。
　　專家指出，真正有效的癌癥篩查，需要根據一個人的家族病史、年齡、性別等因素來做具體有針對性的檢查?！氨热?，有肺癌家族史，或年齡大于50歲、每天抽煙一包以上，連續(xù)抽了20年以上的人，就需要做肺部的低劑量螺旋CT”。吳海云介紹說，“再比如，對45歲以上的女性來說，定期篩查宮頸上皮內瘤變(CIN)和人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染，有助于發(fā)現早期惡性病變，有效降低宮頸癌死亡率，且不會增加對良性病變的過度治療。”
　　想一整年健康，要看怎么過春天
　　春天如果能制定好養(yǎng)生計劃，健康就能伴隨一整年。
　　一、早春要補足夠的蛋白質
　　早春氣溫比較低的，人體需要消耗的能量較多，寒冷的刺激也會使體內的蛋白質分解加速，此時，應補充足夠的蛋白質來提高身體能量。
　　二、春季養(yǎng)生先養(yǎng)肝
　　中醫(yī)講“春宜養(yǎng)陽，重在養(yǎng)肝”。春天屬木，而人體的五臟之中，肝也是木性，所以春氣通肝、春季養(yǎng)肝非常重要。養(yǎng)肝可用枸杞、牛樟菇等食物進補，牛樟菇素有“臺灣瑰寶”之美譽，是現代人養(yǎng)生優(yōu)選。
　　三、陰虛體弱多食西洋參
　　春天溫差大，各種細菌、病毒等活躍。因此，春天不妨多吃一些松花粉、西洋參這樣的補品，西洋參滋陰補氣，平時泡水、煲湯，甚至直接放幾片在嘴里咀嚼都可以，簡單方便。
　　四、春天增益，宜補脾健脾
　　唐代名醫(yī)孫思邈說:“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钱敶禾靵砼R之時，人們飲食應少酸多甜，能補益人體脾胃之氣。有鑒于此，春季調養(yǎng)應該以補益脾氣為主，故可多吃一點大棗、山藥等食物，以補脾健脾。
　　五、千金難買春來泄
　　古語有說:“千金難買春來泄”，意思指的就是“春季消脂排毒正當時”。酵素的清毒、排毒作用廣受青睞，有益于消化和吸收，給腸胃減輕負擔。
　　春季養(yǎng)生開個好頭，享受羊年健康無憂。

（責任編輯：秋彤）